Злокачественные новообразования области головы и шеи входят в топ-7 самых распространённых онкозаболеваний. В эту группу входят новообразования носа, пазух, горла и ротовой полости. К факторам риска развития этих заболеваний чаще всего относят курение.
В то же время учёные назвали привычки, которые, наоборот, снижают вероятность развития рака в этой зоне. Так, регулярное потребление кофе или чая защищает от злокачественных новообразований гортани, носа и рта.
Международная группа врачей проанализировала 14 исследований, где учёные оценивали влияние напитков на риск развития рака. В рамках этих исследований участники подробно рассказывали о том, как часто пьют кофе или чай. В результате специалисты отобрали более 9,5 тыс. пациентов со злокачественными новообразованиями головы и шеи, а также сравнили собранные данные с 15,7 тыс. человек из контрольной группы.
Медики пришли к выводу, что четыре чашки кофе в день снижают риск развития рака в этой зоне на 17 %. При таком ежедневном потреблении кофе риск рака полости рта сокращается на 30 %, а горла — на 22 %.
Наиболее полезно пить кофе для профилактики злокачественных опухолей нижней части горла. Три-четыре чашки напитка в день снижают вероятность рака на 41 %. Даже кофе без кофеина уменьшает риск рака полости рта на 25 %.
С чаем, наоборот, вышло не так однозначно. Одна чашка в день действительно снижает опасность некоторых видов рака, но потребление большего количества чая на 40 % увеличивает риск новообразований гортани.
Насколько сильно влияет потребление чая и кофе на вероятность онкозаболеваний, учёным ещё предстоит выяснить. В то же время наверняка не стоит отказываться от чашечки ароматного кофе, особенно если напиток, вероятно, защищает от рака.
Для профилактики этих онкозаболеваний врачи рекомендуют отказаться от употребления слишком горячих напитков и продуктов, которые обжигают слизистые, а ещё снизить потребление алкоголя. Также важно следить за гигиеной полости рта.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Фото: Snezhana Kudryavtseva / Фотобанк istockphoto