Что значит быть "хорошей женой"? Готовить ужины? Стирать носки вручную? Терпеть, прощать, не "выносить могз" а выносить все на себе?
Такое ощущение, что образ идеальной жены где-то застрял между фильмами про 50-е и рассказами бабушек: "Мудрая женщина терпит, хорошая жена уступает".
А теперь вопрос: и где в этом всём вы?
Хорошая жена это не удобная жена
Если после измены вам говорят:
"Ты была недостаточно хорошей женой", "Ты его не берегла", "Ты его упустила", что на самом деле имеют в виду?
Часто "Ты была недостаточно удобной". Либо, наоборот, слишком удобной, растворившейся в нём, в семье, в быте, забывшей про себя.
Но хорошая жена это не та, кто терпит и подстраивается.
Хорошая жена это та, кто умеет создавать атмосферу в семье.
А атмосфера начинается не с супов и выглаженных рубашек, а с состояния.
Как создаётся атмосфера в семье?
Спокойствие, тепло, лёгкость всё это начинается с вас.
Но если внутри вас обида, злость, нет сил, никакие техники идеальной жены не помогут.
Вы можете хоть каждый день печь пироги, но если внутри боль и претензии их почувствуют все.
Вы можете быть заботливой, но если вы не заботитесь о себе, всё превращается в надрыв и ожидание благодарности.
Вы можете стараться быть лучшей женой, но если вас внутри разрывает обида, любовь к себе и к нему просто не получится.
Где настоящая "золотая середина"?
Где-то между "слишком удобной" и "слишком жёсткой".
Где вы заботитесь о себе так же, как привыкли заботиться о других.
Где вы не играете в жертву и виноватого, а говорите словами через рот, что вам нужно.
Где вы не живёте в ожидании:
"Пусть сам догадается", "Он же видит, как мне плохо", "Если бы любил, то понял бы", а честно говорите, что хотите, что чувствуете, что вас не устраивает.
Что делать, если вам говорят, что вы были "плохой женой"?
Если после измены вам пытаются навесить вину за всё, если вас заставляют верить, что вы были "недостаточно хорошей", запомните одно:
Вы не обязаны быть удобной.
Вы не обязаны терпеть.
Вы не обязаны закрывать глаза на своё состояние ради "спасения семьи".
Если семья рушится, причина в отношениях, в вас двоих, а не только в вас.
Но что, если правда в том, что вы забыли про себя?
Что, если вы действительно жили только его интересами?
Что, если забыли, что значит быть женщиной, а не просто женой?
Что, если настолько привыкли тянуть всё на себе, что он начал воспринимать вас как данность?
Хорошая новость: это можно исправить.
Плохая новость: это не исправится само.
Если вы понимаете, что за годы брака утратили себя, если хотите вернуть уверенность, спокойствие, энергию, если хотите понять, чего хотите на самом деле,
📩 Напишите мне "Консультация": https://t.me/krymova_psycholog
Первая консультация диагностика, где мы разберём, что делать дальше.
Вы заслуживаете не просто быть хорошей женой.
Вы заслуживаете быть счастливой женщиной.