Занятия плаванием для детей – это полезная физическая активность, которая приносит не только большую пользу для здоровья, но и массу положительных эмоций. Чтобы занятия носили только положительный характер и были безопасными для ребенка, необходимо соблюдать ряд правил посещения бассейна.
Безопасность ребенка во время плавания в бассейне
Чтобы занятия плаванием были эффективными и безопасными для ребенка, приносили только положительные эмоции и пользу для здоровья, соблюдайте следующие правила:
✅ Возьмите справку от педиатра. Перед началом занятий плаванием с малышом до года пройдите осмотр у педиатра и возьмите справку о том, что ребенок здоров и может посещать бассейн. Для детей старше года вместе со справкой от педиатра потребуются результаты анализа на Энтеробиоз. Осмотр педиатра позволит исключить противопоказания к занятиям и получить дополнительные рекомендации по частоте и интенсивности водных упражнений.
✅ Соберите вещи для занятия плаванием. Малышам, которые еще не умеют проситься на горшок, для занятий в бассейне потребуется специальный подгузник для плавания. Обычный повседневный подгузник не подойдет - он не только не справится со своей прямой задачей, но и быстро впитает воду и набухнет, что будет доставлять ребенку дискомфорт. Детям постарше потребуется купальник или плавки. Обратите внимание на то, чтобы купальный костюм подходил ребенку по размеру, облегал тело, но не сковывал движения, не имел завязок и блесток. Помимо купальника для занятий в бассейне также необходимы: шапочка, сланцы, полотенце, мыльные принадлежности.
✅ Примите душ перед занятием и после него. Это обязательная процедура для поддержания безопасности вашего ребенка и других посетителей. Кожные выделения, косметические средства, пыль и моча вступают в реакцию с гипохлоритом натрия, который используется для очищения воды в детском бассейне. Во время этой реакции образуется хлорамин, который может вызывать раздражение кожи и дыхательных путей. Чтобы этого избежать, необходимо тщательно вымыться перед занятием мылом. И сделать это нужно непосредственно в самом бассейне, а не дома. После занятия также примите душ, чтобы смыть с кожи средства дезинфекции воды.
✅ Следите за состоянием здоровья. Не посещайте занятия при признаках ОРВИ, высокой температуре, расстройстве желудка и других недомоганиях. Это не безопасно как для окружающих, так и для самого ребенка.
Меры предосторожности при нахождении в бассейне
Помимо вышеперечисленных правил необходимо соблюдать следующие рекомендации:
👉🏻 Объясните ребенку, что бегать по территории бассейна, в душевых и раздевалках нельзя, это может быть травмоопасным,
👉🏻 Учите малыша уважительно относиться к другим посетителям и имуществу бассейна,
👉🏻 Во время занятия нельзя без разрешения тренера прыгать в воду,
👉🏻 Родителям необходимо страховать ребенка, когда он поднимается по лестнице в чашу бассейна, и когда спускается по ней после занятия.
Что нужно знать родителям?
🔹 не используйте косметические кремы и лосьоны перед занятием,
🔹 покормите малыша за 30 мин перед занятием, если он на ГВ, и за час, если он на ИВ. Важно, чтобы ребенок не был голодным, но и не на полный желудок. Также покормите малыша после занятия.
🔹 на свое первое занятие придите заранее, чтобы без спешки познакомиться с бассейном и подготовиться к тренировке.
При соблюдении этих правил и рекомендаций, ваше занятие пройдет максимально безопасно, полезно и эффективно!
---------
Реклама
ИП Плетнев Григорий Викторович
ИНН: 280722815104
erid: 2VtzqvQMADS