Мозг — это одна из самых сложных систем во Вселенной: она способна учиться, расти и думать о себе самой. Открытие того, что окружающая среда может влиять на развитие и рост мозга, стало настоящей революцией в нейробиологии.
☝ Это означает, что мы можем изменять мозг непрямым воздействием — без операций и препаратов.
Это и есть нейропластичность — свойство человеческого мозга, заключающееся в возможности изменяться под действием опыта, а также восстанавливать утраченные связи после повреждения.
Долгое время считалось, что взрослый мозг сформирован раз и навсегда, а его клетки умирают безвозвратно. Учёные были убеждены, что как только детство заканчивается, мозг стареет и деградирует, а наше мышление неизбежно ухудшается, что повреждения мозга всегда фатальны… 🤔
Считалось, что бессмысленно тренировать и обучать людей с врождёнными аномалиями мозга или получивших повреждения в течение жизни.
И хотя идею нейропластичности обнаруживали в экспериментах с конца XVIII века, её до последних десятилетий отвергали. Но теперь всё изменилось.
🤗 Хочу рассказать вам историю семьи Пола Бах-и-Рита. Это неординарный человек во всех смыслах. Он был пионером нейропластичности, то есть доказал, что мозг взрослого человека может меняться.
В 1959 году его отец стал жертвой инсульта, в результате которого лишился речи и остался наполовину парализованным. Врачи той эпохи в принципе не допускали даже мысли, что человека как-то можно вытащить из этого состояния — и предложили отправить отца в хоспис доживать остаток дней.
Этот фатализм очень рассердил брата Пола. Брат Джордж сам был врачом и он знал, что в современной ему науке считалось, что мозг не восстанавливается. Но тем не менее, он начал борьбу. 💪
Джордж разработал очень жесткий режим тренировок для полупарализованного отца.
Его отец каждый день учился элементарным вещам как ребёнок: различать и повторять звуки, тянуться за предметами, хватать их, ползать, играть в кубики, произносить слова. И так до тех пор, пока снова не начал ходить и говорить.
В итоге он даже смог опять читать лекции в университете, повторно женился и снова начал ходить в пешие походы. 🙂
В то время не было возможности исследовать повреждения в мозге живого человека после инсульта — только когда его отец умер в возрасте 73 лет, вскрытие показало, что инсульт был крайне обширным и значительная область его мозга была повреждена, при этом оставшиеся клетки мозга смогли взять на себя функции утраченных участков. ☝
Вскрытие выявило обширные и долговременные повреждения, особенно в белом веществе, обеспечивавшем связь разных участков серого вещества друг с другом.
Но важно отметить, что серое вещество по-прежнему работало. Его мозг оказался достаточно пластичным для прокладки новых маршрутов через поврежденную ткань, что вернуло ему способность ходить и говорить.
📉 То есть вместо отправки сигнала из точки A в точку B теперь он отправлялся из точки A в точку C, а оттуда в точку B. Это был не самый эффективный маршрут, но он улучшался со временем по мере того, как ментальные «колеи» становились глубже.
Этот случай потряс Пола и он решил посвятить себя нейропластичности. Стало понятно, что мозг может меняться — и, что удивительно, он может восстанавливаться после инсульта, возвращать речь и движение. Конечно, сроки восстановления зависят от тяжести повреждений.
☝ Кстати, поговорка «Учиться никогда не поздно» тоже о нейропластичности.
Друзья, существуют специальные практики для восстановления после инсульта. О них вы тоже узнаете в полной программе «СуперМозг».
👉 УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ О ПРОГРАММЕ
Если у вас есть близкие или друзья с такой проблемой, делитесь с ними этой статьёй, ведь кому-то это может изменить жизнь!