Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Эмпатия.

Эмпатия. Федоров В.А. Что такое эмпатия? Если коротко, это способность сопереживать, сочувствовать. Способность к пониманию эмоций и чувств другого человека, способность встать на его место и понять, что он ощущает. Это помогает понять причины его поведения, его реакции, мотивы. Все мы разные и для кого-то сложно понимать чувства других, и он не стремиться это делать. Кому-то важно уважительно относиться к эмоциям людей его окружающих и такие люди склонны к сочувствию. А кто-то воспринимает чужие чувства и эмоции почти как свои и может принимать их слишком близко к сердцу. Люди, обладающие эмпатией, способны к сочувствию и сопереживанию. В жизни такая способность может быть очень полезна. Эмпатия помогает лучше выстраивать общение с другими людьми, легче находить общий язык, вызывать доверие у окружающих. Без эмпатии не обойтись, если вы хотите построить гармоничные и здоровые отношения с кем бы то ни было: с партнером, с родными, с друзьями… Возможность и стремление понять другого пом

Эмпатия.

Федоров В.А.

Что такое эмпатия? Если коротко, это способность сопереживать, сочувствовать. Способность к пониманию эмоций и чувств другого человека, способность встать на его место и понять, что он ощущает. Это помогает понять причины его поведения, его реакции, мотивы.

Все мы разные и для кого-то сложно понимать чувства других, и он не стремиться это делать. Кому-то важно уважительно относиться к эмоциям людей его окружающих и такие люди склонны к сочувствию. А кто-то воспринимает чужие чувства и эмоции почти как свои и может принимать их слишком близко к сердцу.

Люди, обладающие эмпатией, способны к сочувствию и сопереживанию. В жизни такая способность может быть очень полезна. Эмпатия помогает лучше выстраивать общение с другими людьми, легче находить общий язык, вызывать доверие у окружающих.

Без эмпатии не обойтись, если вы хотите построить гармоничные и здоровые отношения с кем бы то ни было: с партнером, с родными, с друзьями… Возможность и стремление понять другого помогает меньше ссориться и быстрее приходить к компромиссу.

Эмпатия помогает нам быстрее наладить коммуникацию в рабочей и профессиональной сфере, найти общий язык с разными людьми, утешить поддержать проявить чуткость, правильно донести мысль и убедить, и это особенно востребовано в таких профессиях, психолог, врач, учитель.

Способность к пониманию чувств других можно развить в себе при желании. Вот насколько простых рекомендаций. Первое что необходимо для этого, это внимательно слушать рассказы других людей, их истории, анализировать поведение, мотивы и чувства героев. Попробуйте поставить себя на место других людей, реальных или героев книг, фильмов. Постарайтесь представить, что бы Вы ощущали, какие эмоции испытывали, как бы поступали…

Во время общения старайтесь обратить внимание не только на произнесенные слова и их интонацию, но и на невербальные знаки: мимику, жесты, позу.

Помните, что при желании и необходимых усилиях Вы сможете развить способность к эмпатии. И эта работа над собой принесет Вам много пользы в общении с окружающими Вас людьми: близкими, родственниками, друзьями и коллегами.

Здоровья Вам и Вашим близким!

Автор: Федоров Владимир Александрович
Психолог, Семейный психолог Супервизор

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru