Если при каждом расчесывании львиная доля волос остается в руках, а при каждом мытье забивает слив в ванной – это сигнал об истощении питательных веществ в организме!
Не знаете, какие именно минералы и витамины могут улучшить здоровье волос?
Этот текст станет вашим руководством к густым и сильным локонам!
Основные нутриенты для остановки выпадения волос
Кальций – сохраняет структуру волос
Кальций содержится в волосяном стержне и напрямую влияет на состояние волос. Его действие:
— способствует укреплению корней волос, предотвращает их ломкость и способствует регенерации тканей кожи головы.
— препятствует сечению кончиков;
— поддерживает здоровье кожи головы;
— помогает избавиться от сухости волос и защищает их от выпадения.
Витамин D в составе БАДа помогает кальцию лучше усваиваться.
Цинк – способствует росту новых волос
Цинк отвечает за усвоение белков, работу сальных желез и рост локонов. Его действие:
— поддерживает правильное функционирование волосяных фолликулов и способствует росту новых волос;
— помогает избавиться от перхоти, медленного роста волос и даже очагового облысения;
— влияет на толщину и эластичность волос;
— стимулирует синтез коллагена и кератина – основного белка стержня волос;
— оказывает противовоспалительное, антиоксидантное действие;
— помогает при выпадении волос, вызванном гормональными изменениями или хроническим стрессом.
Хелатный цинк является самой биодоступной и легкоусвояемой формой для нашего кишечника.
Железо – обеспечивает питание волос
Железо обеспечивает доставку кислорода к волосяным фолликулам через кровеносную систему. Его действие:
— снижает риск выпадения волос;
— участвует в производстве коллагена, протеина, которые отвечают за упругость и эластичность локонов;
— питает кожу головы, предотвращает ее сухость и шелушение;
— укрепляет волосяные луковицы, улучшает блеск волос и делает их более густыми;
— участвует в питании корней волос и предотвращает их сечение.
Хелатная форма железа лучше усваивается организмом.
Витамины для волос — профилактика
Для предотвращения выпадения волос и поддержания их здоровья важно регулярно принимать витамины, которые укрепляют волосы изнутри. Витамины и минералы в составе:
— улучшают кровообращение в коже головы и способствуют усвоению железа;
— улучшают метаболизм клеток волос;
— способствуют росту волос и предотвращают ломкость;
— укрепляют волосяные фолликулы;
— борются с сухостью кожи головы;
— стимулируют рост волос;
— предотвращают выпадение;
— укрепляют волосы и ногти;
— помогают бороться с облысением;
— улучшают структуру волос;
— поддерживают выработку коллагена;
— укрепляют корни волос.
Советы по уходу за волосами
Сбалансированно питайтесь: Питайтесь разнообразно, чтобы получать все необходимые витамины и минералы.
Регулярно делайте массаж головы: Это улучшает кровообращение и стимулирует рост волос.
Избегайте перегрева: Сушите волосы на низких температурах и избегайте частого использования утюжков.
Используйте правильные шампуни: Выбирайте средства, подходящие для вашего типа волос.
Пользуйтесь этими рекомендациями и принимайте БАДы ( Цинк, Железо, Кальций, Витамины для волос ) с необходимыми компонентами, и вы сможете укрепить волосы, предотвратить их выпадение и сохранить густоту.
Еще больше БАДов Для красоты можно найти на нашем сайте.
А если предпочитаете закупаться БАДами на маркетплейсах, вот ссылки на нас: Ozon, Wildberries, Яндекс.Маркет.
Изображение было взято на freepik