В мире взрослых забот и обязанностей мы часто забываем о простом секрете счастья – способности радоваться мелочам. В этой статье вы найдете 19 весёлых и творческих упражнений, которые помогут вам вернуть ощущение лёгкости и беззаботности, словно вы снова стали ребёнком.
Эти упражнения помогут вам расслабиться, отвлечься от повседневной рутины и стрессов.
Желаю вам ментального здоровья,
Ваша IZULKA _ART🩵
