Помните, я тут радостно писала, как я неожиданно избавилась от сахара в своей жизни?
Эта история неожиданно имела продолжение.
Через какое-то время я поймала себя на том, что постоянно хочу сладкого. Идея доктора о том, что этому есть 2 причины (не хватает кислотности и не хватает удовольствий/дофамина) были апробированы и включением соленых и квашеных овощей, и балованием себя всякими приятными мелочами.
Не сработало.
И тогда я задала себе вопрос: Ок, сахар я убрала. А откуда теперь мой мозг берет глюкозу?
Стала я изучать этот вопрос. И получается, что те продукты, которые содержат глюкозу, я не ем. У организма есть несколько совершенно потрясающих способов путем цепи из десятков химических реакций синтезировать глюкозу даже из мышечной ткани. Но как вы понимаете, это очень энергозатратно.
И пришла мне в голову странная мысль – вернуть сахар.
Ну, прям сахар я не вернула. Но сироп топинамбура – да.
И тяга к сладкому снизилась!
А теперь конечно же самое интересное – как эту историю привязать к изучению английского😂
А стараться особо и не нужно. Это о том, что всё нужно использовать с умом: вот я нашла вроде бы метод, и вроде бы полезный, правильный. Попробовала. А дальше самое главное – это смотреть, отслеживать, прислушиваться к себе. Если чувствуете, что что-то не то и /или не так – подумайте, в чем может быть причина. Возможно, вы действительно что-то в методе делаете не так, и тогда нужно подкорректировать. Но возможно, что просто это не ваше. Так бывает, и это абсолютно нормально.
Одна моя взрослая ученица говорила мне, что много лет она заставляла себя выписывать правила, слова в тетрадочку. И была сильно удивлена, узнав от меня, что есть и другие способы. Она нашла то. Что работает для нее: не писать, а рисовать. И процесс пошел! «А что, так можно было – не выписывать?» Конечно можно! Если метод сработал для 99 человек, это не значит, что он сработает и для вас!
В общем, наше главное оружие в изучении английского – это критицизм и слушание себя в деле выбора методов.
А у вас было так, что все нахваливают какой-то метод (неважно в чем), а вам он не подошел?
_______________________________
Друзья, если вам понравилась статья – пожалуйста, поставьте лайк, это важно для развития проекта! И подписывайтесь на меня – будет много нового, интересного и полезного! Обещаю, скучно не будет!