Страхи есть в всех. У кого много денег и у кого их мало. У кого есть отношения и у кого их нет. У тех, кто проявляется и у тех, кто старается не высовываться. Где бы человек ни жил, в какой бы семье не родился, сколько бы лет ему не было—у всех есть страхи.
Нам страшно что будет дальше. Мы боимся рисковать, менять что-то. Мы боимся за себя, за тебя и ещё вон за того парня)
То есть, страхи всегда были и будут —это нормально. Они свободны от знаний, от опыта, от денег и талантов. Мы же можем от них освободиться только если встретимся с ними лицом к лицу.
Посмотрите вокруг. Жизнь—большое количество хаоса, множество движения и немного упорядочности. Состояния стабильности практически нет. Каждую секунду в вас что-то меняется. Мы не можем знать, что будет через секунду. Мы это можем предположить, но гарантий нет.
Изменения неизбежны. Тогда зачем убивать столько сил на то, чтобы их избежать? Как вам такая мысль, что "то, что ты думал и делал вчера —это сегодня, а завтра—то, что делаешь и думаешь сегодня?" Если посмотреть на свою жизнь из этого ракурса, то можно обнаружить много интересного. Например, что *сегодня" мы как будто и не учитываем. У большинства людей фокус внимания либо на прошлом, либо на будущем.
Полулежа на диване листаешь ленту. Вроде надо что-то делать, но не хочется. Вот именно в этот момент, как только появилась мысль, что "надо" необходимо встать и делать. Потому что мы никогда не готовы к тому, чтобы что-то менять. Ждать вдохновения или лучшего самочувствия смысла нет. Мозг очень хитрый, поверьте, он всегда найдёт тысячу причин и поводов, лишь бы вы оставались в покое.
Когда встал и пошёл делать, появляется новый соблазн—хочется чтоб всё получалось, хочется побыстрее и получше. Рилс смонтрировать за минуту и чтоб в топ; борщ сварить не стоя у плиты и чтоб муж ликовал о том, что этот борщ лучшее что было в его жизни. Хочется чтоб пришёл в профессию и сразу признание и финансовая свобода, а ещё лучше без неприятных моментов, без ответственности и без вложений.
Всё это будет, но через какое-то количество повторений. Если вы интересовались когда нибудь инвестициями, то наверняка знаете, что есть несколько путей приумножения капитала. Например, высокие риски—это быстро и бОльший процент, но риск высок потерять всё; низкие риски—минимальная ставка, больше свободы в действиях, больший срок окупаемости, зато то, что вложено вернётся и с какой-то прибылью. При этом, если кто не знал, то любые деньги могут изьять в пользу государства, у любого жителя, если государство так посчитает нужным. Ну, и дефолт тоже никто не отменял.
В жизни и в самореализации то же самое. Хочешь быстро? Вложи кучу денег, времени, сил и не факт, что потом не выгоришь, муж не уйдёт, деньги не потеряешь, обучение будет не то, реклама сольется в трубу и прочее. Хочешь без рисков? Сам, лапками, регулярно, без перерыва, без "я устала в отпуск хочу", без "сегодня муж не в настроении и у меня нет настроения что-то делать для своей самореализации" и прочее. Это долго. Здесь меньше рисков.
И первый и второй вариант со временем можно отбалансировать.
И ещё, "Ни в чём никаких гарантий нет"—это базовое правило мироздания. Все решения и планы мы пропускаем через это правило. И! Делаем выбор. Выбор человека со свободной волей. Вот тогда будет внутренняя свобода—она же уверенность. Даже если будут сомнения в выборе, а при отсутствии гарантий это нормально, то УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ точно увеличится.
С уважением и благодарностью за внимание, Ваш психолог-психотерапевт, клинический психолог Юлия Жукова.
© Жукова Ю. В., 2025
Автор: Юлия Жукова
Психолог, Уверенность-Деньги-Самореализация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru