Найти в Дзене
Собираем на квартиру

Экономное питание на 238 руб в день. 29 января

Завтракаем пшенной кашей с тыквой, сырниками и кофе. В тарелки с кашей добавила бруснику, вяленую клюкву и семена льна. Сырники (из заморозки, домашние) полила малиной и сметаной. 😇 С утра сварила гороховый суп до работы. На ночь горох замочила. С утра пока собиралась суп сварился. Добавила в него шайбу тушеных овощей из морозилки. Знала, что мы поздно приедем к обеду, надо было, чтобы уже была готовая еда. На обед гороховый суп, рыбные котлеты, нарезка овощей. Ездили с сыном по его делам, оба голодные были. Купили в лавочке от "Глобуса" сочники и пончики со сгущенкой перекусить. Я с сочником кофе после обеда попила. Очень вкусные, огромные, но суховаты - надо чем-то запивать их. На ужин у меня была готова печеночно-овощная запеканка. У меня на гарнир брокколи с соевым соусом и кунжутным маслом. Своим сварила гречку. После ужина еще стакан ряженки выпила с кусочком манго. 😇 Меню год назад Рыбные котлеты Сырники

Завтракаем пшенной кашей с тыквой, сырниками и кофе.

В тарелки с кашей добавила бруснику, вяленую клюкву и семена льна. Сырники (из заморозки, домашние) полила малиной и сметаной. 😇

С утра сварила гороховый суп до работы. На ночь горох замочила. С утра пока собиралась суп сварился. Добавила в него шайбу тушеных овощей из морозилки. Знала, что мы поздно приедем к обеду, надо было, чтобы уже была готовая еда.

На обед гороховый суп, рыбные котлеты, нарезка овощей.

-2

Ездили с сыном по его делам, оба голодные были. Купили в лавочке от "Глобуса" сочники и пончики со сгущенкой перекусить.

Я с сочником кофе после обеда попила. Очень вкусные, огромные, но суховаты - надо чем-то запивать их.

-3

На ужин у меня была готова печеночно-овощная запеканка. У меня на гарнир брокколи с соевым соусом и кунжутным маслом. Своим сварила гречку.

-4

После ужина еще стакан ряженки выпила с кусочком манго. 😇

Меню год назад

Рыбные котлеты

Сырники