На «затянувшемся» больничном людям свойственно испытывать чувство вины. Ну, еще бы: на работе аврал, сроки горят, коллеги надрываются, проклиная жизнь, дедлайны и клиентов, а вы лежите в теплой кровати, попивая лекарства и рассматривая узоры на обоях. И главное – не болит же уже ничего! Так может, ну его, больничный?
Не ну. Практика показывает: если бросить все и убежать на работу, не долечившись, можно «вырастить» себе целый букет проблем и осложнений.
Проблема 1: Возвращение заболевания
Срок, на который врачи выписывают больничный лист, обычно строго привязаны к «биологии» заболевания. Наши болячки развиваются по определенным законам, с учетом которых разработаны схемы приема лекарственных препаратов. Если «сбежать» с больничного, досрочно прекратив принимать лекарства, болезнь может вернуться.
Проблема 2: Снижение иммунитета
Даже если вы до конца пропили лекарства и чувствуете себя вполне сносно, а время больничного еще не истекло, не стоит досрочно доставать из шкафа офисный костюм. Организм потратил на борьбу с инфекцией много сил, и теперь ему нужно время, чтобы восстановиться. Ослабленному болезнью человеку ничего не стоит подхватить какую-нибудь новую хворь и вернуться в начальную точку – то есть на больничный.
Проблема 3: Риск тяжелых осложнений
Если не долечить «легкую» простуду, можно заработать воспаление легких. Брошенный на полпути отит приведет к ухудшению слуха, а преждевременное возвращение к тренировкам после вывиха может закончиться хромотой на всю жизнь.
Проблема 4: Снижение внимания и концентрации
Попытки работать, не вылечившись, не пойдут на пользу никому – ни вашему здоровью, ни рабочим проектам. В крови не до конца выздоровевшего человека много продуктов метаболизма и веществ, при помощи которых организм борется с болезнью. Все это снижает работоспособность и не дает сосредоточиться, увеличивая вероятность ошибки. Так зачем же выполнять работу, которую все равно придется потом переделывать?
Проблема 5: Низкая работоспособность
Не до конца выздоровевший человек быстро устает, так что полноценного рабочего процесса все равно не получится. А если все равно придется уйти домой пораньше – то зачем мучить себя? В крайнем случае можно предложить руководству поработать из дома – это все-таки лучше, чем ехать в офис, не до конца избавившись от проблем со здоровьем.