В консультациях замечаю иногда внутреннюю «маму» — и тогда очень соблазнительно «заботиться» и «знать».
Давать готовые решения
Отвечать на 175+ «почему»
Становиться — хотя бы на мгновение — «Богом»… — со стороны же виднее, ааа устроено и «как можно сделать тут».
Попадаю иногда сама в эту ловушку.
Не спросить, а рассказать.
Не оставить паузу, из которой рождаются и внутренние подсказки и решения — а дать ответ.
В то же время — убеждаюсь, что чем больше «не знаешь» — тем дальше можно шагнуть к настоящей свободе.
И признать это «не знание» — иногда целительнее тысячи ответов.
Клиенты не сдаются и просят «дай модель, схему, универсальную инструкцию».
— А мне уже вести ребенка в садик?
Воспитатели говорят: «пора», а у меня сердце не на месте …
— Ну объясни мне — что со мной происходит ? — я не понимаю сама!!!!»
— А что тебе даст понимание?
— ну …не знаю…
Бывает, что вопрос — это хитрая попытка ума сохранить привычную модель — когда умный ум снова себе что-то объяснил — а счастье (вот удивительно-то!) так и не наступило.
В общем.
- Можно понимать, а можно решать. И иногда понимание мешает.
Например, «знаю из книг, как «правильно», — не делаю или не получается — ругаю себя за это
2. этот пост — не о том, что не нужно задавать вопросы на сессии. — И речь не о списке «запретных вопросов» — просто один и тот же вопрос может быть задан из разных мест
3.кажется, я начинаю понимать своих учителей, которые — в ответ на 1261й мой вопрос говорили «не думай. Делай»
Перед «делай» важен ответ «что именно?»
Услышать его можно, если настроена связь мозга и «сердца» (более глубоких слоев мозга, фактически)
Записала такую настроечную практику.
Рекомендуется как базовая в случае сильной тревоги, беспокойства, внутренней растерянности.
Аудио формат,
18 минут
Слушать с наушниках, во второй половине дня
Стоимость: 499р
Доступ — насовсем
Чтобы купить — напишите слово «практика» в личные сообщения @elena_psy_coaching
Добра