Шу пуэр — это один из самых известных и популярных видов китайского чая, который ценится за насыщенный вкус и бодрящие свойства. Однако существует множество трав и травяных сборов, которые могут стать отличной альтернативой кофеиносодержащим напиткам без потери бодрости. В этой статье мы о них расскажем.
Саган Дайля, или точнее Рододендрон Адамса — это растение, известное своими адаптогенными свойствами. Бодрость возникает за счет состава данного растения. Саган не содержит кофеин, но, как мы писали выше, в него входят аминокислоты, катехины и дубильные вещества. В сочетании с остальным составом растения и возникает бодрящий эффект.
Чага — одно из самых известных адаптогенных растений. Она помогает организму адаптироваться к стрессовым ситуациям и может улучшать физическую выносливость. Исследования показывают, что чага способствует повышению уровня энергии и улучшает общее самочувствие. Это отличный выбор для тех, кто ищет натуральные способы повысить свою работоспособность.
Каркаде (цветы гибискуса) — еще одна мощная адаптогенная трава. Она помогает организму адаптироваться к стрессу и повышает уровень энергии. Многие замечают, что после курса приема каркаде они становятся более энергичными и продуктивными.
Иван-чай (или кипрей узколистный) обладает множеством полезных свойств. Польза иван-чая в том, что он не содержит теин и кофеин. Примерно пятая часть состава — это танины, которые придают листьям характерный вкус. Иван-чай богат витамином С, витаминами группы В, железом, магнием. Он плавно тонизирует и способствует концентрации.
Лаванда чаще ассоциируется с расслаблением, но ее аромат может помочь улучшить концентрацию и ясность ума. Ароматерапия с использованием лаванды может снизить уровень стресса, что положительно влияет на работоспособность.
Собрали для вас топ 3 травяных сбора, которые отлично подойдут для утреннего заваривания:
1.Травяной сбор «Хвойная диковина». Это необычный травяной чай с хвоей кедра и саган-дайля, что добавляет напитку пикантные ягодные нотки. Сбор обладает общеукрепляющим, противовоспалительным и очищающим воздействием на организм и богат витамином С.
2.Травяной сбор «Зов духа» разработан для поддержки людей, испытывающих высокие физические нагрузки. Сбор обладает мощным антиоксидантным, иммуномодулирующим и адаптогенным действием, что позволяет организму лучше справляться с изменениями окружающей среды. Саган-Дайля как природный энергетик в составе приятно взбодрит. Травяной сбор способствует укреплению организма, обладает противовоспалительными свойствами и помогает поддерживать жизненные силы.
3.Травяной сбор «Обитель» порадует вас бодрящим, противовоспалительным и общеукрепляющим эффектом. Этот сбор был разработан совместно с учебным центром фитотерапии «Обитель». Листья яблони поддерживают иммунную систему, цветы гибискуса защищают клетки от старения и повышает уровень энергии, а чабрец обладает противовоспалительными свойствами. Травяной сбор оказывает бодрящее, противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие.
Если вы хотите узнать больше о травах и их влиянии на организм, то советуем посмотреть серию интервью с Натальей Замятиной на нашем YouTube канале. Наталья Георгиевна преподаёт теорию и практику выращивания и применения лекарственных растений, является членом Московского Общества Испытателей Природы, Профессиональной Ассоциации Натуротерапевтов, лектор Московского отделения Союза Садоводов России, автор более двадцати книг и многочисленных статей о дикорастущих растениях и связанных с ними кулинарии и медицине.
Посмотреть видео можно по ссылкам ниже:
Съедобные дикорастущие растения.
10 Самых полезных лекарственных растений.
Самые эффективные травы от простуды и вирусов.
5 самых рабочих эфирных масел? Наталья Замятина
Травы в большинстве своем приносят пользу организму, однако важно использовать их с осторожностью. Некоторые из них могут вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с лекарственными препаратами. Перед началом употребления любых травяных добавок лучше проконсультироваться с врачом или специалистом по фитотерапии.
Заказать травяные сборы можно на нашем сайте или приобрести в чайном клубе. Главное — не бойтесь экспериментировать, а мы всегда рады помочь с выбором!