Когда вы заболеваете, стоит задуматься: накануне не было ли чего-то, что вы оставили невысказанным или вынужденно подавили в себе?
Например, вы поссорились с мужем, другом или коллегой. Несколько дней вас мучили переживания: вы не могли спокойно спать, не находили себе места, потому что не выразили свои чувства или не смогли высказать свою позицию.
И вот наступает утро, и вы вдруг замечаете, что вас больше не беспокоит то, что было вчера таким невыносимым. Конфликт, который раньше казался всепоглощающим, будто бы исчез. Переживания утихли, и вы начинаете жить дальше, словно ничего не произошло.
Но куда всё это делось?
Дело в том, что конфликт не исчез. Он ушёл в подсознание. А для мозга подсознание — это тело.
Когда переживания становятся слишком тяжёлыми, мозг принимает решение за нас: он понимает, что человек не справляется, что он перестал спать, есть, жить нормально. В такие моменты мозг «вытесняет» невыносимые чувства в подсознание.
Подсознание для мозга — это тело.
И всё, что вытесняется в подсознание, может проявляться через болезни. Все болезни в теле — это творение нашего собственного мозга. Они возникают тогда, когда на уровне психики мы не смогли разрешить проблему.
P.S. Если вы сейчас болеете, попробуйте вспомнить: не переживали ли вы накануне стресс, ссору или драматичное событие? Обратите внимание на те чувства, которые вы тогда испытывали. Возможно, это подскажет, что именно скрывается за вашей болезнью.
Мой телеграм канал https://t.me/julia_sz16