История из моей практики. Опубликовано с разрешения клиента. Имя изменено.
На последней сессии моя клиентка Мария рассказывала: «Последние недели я ощущала сильную нехватку времени и решила научиться управлять временем. Самый простой способ - записываю все дела с утра до ночи. А недавно показала свой график подругам, так вот они сначала посмеялись, а затем обратили внимание: «Маш, смотри… Ты на общение с мужем выделяешь полчаса-час. Как это у тебя даже муж в графике?» Но это реально так… Действительно полчаса-час. Последние полгода мы почти не видимся. Я думала, что это у всех так, когда дети, работа… Плюс я сменила работу и раньше работала недалеко от дома, а теперь мне нужно ехать аж почти 2 часа в один конец. В 7 утра уезжаю, в 9 вечера возвращаюсь. Поужинать, уложить ребенка, и вот те самые полчаса на «выпить чай вместе» и спать. Все было терпимо и муж не предъявлял претензий, что у меня такой ужасный график. На старте моей карьеры, именно муж поддерживал меня. Но есть одно «но».