Прощение: Путь к свободе!

Простить – значит увидеть позитивный вклад человека в вашу жизнь и поблагодарить его. Это может быть непросто, особенно когда речь идет о насилии или предательстве. Но если посмотреть на свою жизнь с высоты птичьего полета, мы увидим, что каждая точка поворота, даже негативная, привела к каким-то изменениям и сделала нас сильнее.

Даже если сейчас сложно представить положительные стороны этой ситуации, немного отодвинув себя от неё, вы сможете обнаружить ресурсы и уроки, которые она принесла. Подумайте: «А как бы сложилась моя жизнь, если бы этого события не было? Чего бы сейчас не хватало?» Скорее всего, вы почувствуете недостаток чего-то ценного, что эта ситуация дала вам.

Есть те, кто против радикального прощения. Некоторые считают, что у нас нет полномочий прощать, а другие – что это и не нужно. И оба мнения в чем-то правы.

Но настоящая суть прощения - это прежде всего польза для вас самих. Представьте эту легкость, красоту и расширение сознания. Какого цвета для вас это состояние? Вздохните его, почувствуйте себя в нем! Не правда ли прекрасно? Отказавшись от прощения, вы лишаете себя этого прекрасного и легкого состояния.

Состояние формирует мысли, мысль формирует действие, а действие – жизнь. Даже небольшое изменение в мышлении и действиях в точке настоящего (к примеру на один градус) может изменить направление вашей жизни в будущем на значительное значение ( от 30 градусов и более).

Негативные мысли и эмоции, которые остаются неосознанными, потихоньку, но неумолимо ведут вас по пути негатива и обид. А этот путь тяжелее и менее радостен. Представьте на секунду, как бы вы себя чувствовали, если бы в вашей жизни не было ни одной обиды или осуждения. Что бы вы тогда ощутили? Какие мысли пришли бы вам в голову? Каких новых действий захотели бы вы предпринять? Что нового и прекрасного могло бы произойти в вашей жизни?

Так просто открывается для себя новый вектор движения, состоящий из радости, принятия, доверия, благодарности и прощения. Это не означает, что на этом пути не будет негативных моментов. Они всегда будут. Но вы будете воспринимать их как уроки, и пройти их сможите проще и быстрее.

Если в вашей жизни есть люди, которых вы не можете простить, подумайте над тем, за что вы можете быть им благодарны. Подумайте, достаточно ли у вас информации для осуждения.

И если есть силы – простите и поблагодарите. Так же как благодарите каждый день за то, что он приносит в вашу жизнь что-то новое и удивительное, что-то полезное для вас.

Каждый день содержит в себе ценный подарок – нужно только его увидеть. Сквозь темные очки это сделать сложно, так что смотрите через свет своей души!

Автор: Чурсина Ирина Игоревна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru