Страх за детей..…

Многие испытывают гложущее чувство тревоги и страха за самое любимое создание на свете, оно не дает покоя и возможности расслабиться хоть на минутку.

И родители пекутся о своих чадах день и ночь,

стараясь сделать все наилучшим образом,

продумать все до деталей,

уследить за каждой мелочью…

Не справляются, срываются, доводят себя до нервных срывов.

А происходит вот что: вы взяли на себя непосильную для себя и своей психики Ответственность.

Ответственность за Жизнь и Судьбу этого, пока еще маленького, человечка.

И за любую ошибку, за любую неудачу, за любой промах - корите и виноватите себя.

И как следствие, считаете, что уж в следующий раз надо все предусмотреть, и обо всем подумать, за всем проследить, чтобы ничего подобного не случилось… и вообще, вы и только вы ответственны за то, КАКИМ он вырастет, и что из него получится.

Поздравляю, вы взяли на себя роль Бога.

И не справились.

И не справитесь!

Ни у кого из нас нет такой задачи и такой возможности.

(Очень люблю книгу Аркадия и Бориса Стругацких "Трудно быть Богом")

Возникает вопрос "Что же делать?"

РАЗДЕЛЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, и не брать на себя лишнее.

И разделять ответственность необходимо с самим ребенком!

И чем больше ответственности вы ему за его же собственную жизнь отдадите, тем лучше для него.

Еще раз обратите внимание, не заботы, а ответственности.

Если тревожный родитель регулярно единолично решает за ребенка, что ему делать, чувствовать, носить, избегать, то и винить за свои проблемы ребенок будет родителя, и не важно сразу или спустя какое-то время, так как ответственность за все несет родитель, а не ребенок.

Ребенок - отдельная личность со своей судьбой и историей.

Его интересы и планы мироздания могут не совпадать с вашими.

Брать недостающее и отвечать за свою жизнь – это ЕГО задача.

(А не плакать до седины о том что мама с папой искалечили его жизнь, недодали, недолюбили и прочее…)

Родителю самому ОЧЕНЬ ВАЖНО УМЕТЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ.

Потому что таким образом, он обеспечивает:
а) благоприятную атмосферу в доме для ребенка,
б) учит ребенка своим примером быть счастливым, а не несчастным, замученным и жертвующим своей жизнью во имя непоймичего, которое, еще ко всему прочему, об этом и не просило.

Справиться со своим Контролирующим и Заботливым родителем — задача не из легких, но вполне реальная.

Пробуйте трансформировать родительскую заботу, превращая её в поддержку, а не в давление и управление.

Вторым шагом может стать открытый диалог. Обсуждение своих чувств и переживаний с родителем может помочь ребенку понять, что его действия порой «перегибают палку».

Используйте «я-высказывания»: говорите о том, что вы чувствуете, а не обвиняйте.

Уверенность в себе поможет вам отвергать ненужные ожидания и манипуляции.

Помните, что и родитель, и ребенок имеют право на собственное счастье и жизнь, свободную от чрезмерного контроля.

Автор: Темнова Ольга Петровна
Психолог, Кризисный психолог ОНЛАЙН

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru