Найти в Дзене
Рамблер/Еда

Быстрый, простой и сытный завтрак из лаваша.

Быстрый завтрак из лаваша с сыром, вялеными помидорами и шпинатом Ингредиенты порции 2 Тонкий лаваш 60 г Твердый сыр 50 г Куриное яйцо 2 штуки Сметана 15%-ная 100 г Вяленые помидоры 50 г Свежие листья шпината 20 г Раститеьное масло Растительное масло 1 чайная ложка 1.Подготовить необходимые ингредиенты. 2.Шпинат хорошо вымыть под проточной водой, нарезать соломкой. 3.Вяленые помидоры нарезать соломкой. 4.Сыр натереть на крупной терке. 5.Куриные яйца отделить от скорлупы и выложить в отдельную емкость. 6.Выложить в емкость к яйцам 100 грамм 15%-ной сметаны. 7.Вилкой перемешать яйца со сметаной до однородной консистенции. Взбивать не нужно. Посолить по вкусу. 8.Лаваш нарезать полосками, а затем измельчить с помощью кухонных ножниц. 9.Перемешать измельченный лаваш с яично-сметанной смесью и оставить примерно на 7–10 минут. 10.На сковороду влить 1 чайную ложку растительного масла, выложить смесь из лаваша, яиц и сметаны на сковороду, разровнять с помощью лопатки, поставить сковороду на

Быстрый завтрак из лаваша с сыром, вялеными помидорами и шпинатом

Ингредиенты

порции 2

Тонкий лаваш 60 г

Твердый сыр 50 г

Куриное яйцо 2 штуки

Сметана 15%-ная 100 г

Вяленые помидоры 50 г

Свежие листья шпината 20 г

Раститеьное масло

Растительное масло 1 чайная ложка

-2

1.Подготовить необходимые ингредиенты.

-3

2.Шпинат хорошо вымыть под проточной водой, нарезать соломкой.

-4

3.Вяленые помидоры нарезать соломкой.

-5

4.Сыр натереть на крупной терке.

-6

5.Куриные яйца отделить от скорлупы и выложить в отдельную емкость.

-7

6.Выложить в емкость к яйцам 100 грамм 15%-ной сметаны.

-8

7.Вилкой перемешать яйца со сметаной до однородной консистенции. Взбивать не нужно. Посолить по вкусу.

-9

8.Лаваш нарезать полосками, а затем измельчить с помощью кухонных ножниц.

-10

9.Перемешать измельченный лаваш с яично-сметанной смесью и оставить примерно на 7–10 минут.

-11

10.На сковороду влить 1 чайную ложку растительного масла, выложить смесь из лаваша, яиц и сметаны на сковороду, разровнять с помощью лопатки, поставить сковороду на огонь, накрыть крышкой. Жарить примерно 10 минут.

-12

11.С помощью тарелки или крышки перевернуть лаваш на другую сторону.

-13

12.Выложить в сковороду нарезанные соломкой вяленые помидоры и шпинат.

-14

13.Выложить натертый твердый сыр.

-15

14.Накрыть крышкой и жарить примерно 5–7 минут.

-16

15.Подавать в горячем или теплом виде.

Понравился рецепт — поделитесь им с друзьями в социальных сетях! Готовьте вместе с «Едой»!