Найти в Дзене

Удовольствие от общения. Границы.

Все люди разные.

С кем-то Вам очень комфортно, много общих тем для разговоров, есть эмоциональный обмен, жизнь улучшается.

А с кем-то почти ничего из этого нет, но общаться всё равно приходится. Например, по какому-то делу.

Как быть в этом случае?

Существуют границы.

Для психического и физического здоровья очень важно понимать, с кем из Вашего окружения Вам комфортно, а с кем нет.

Здоровые границы - это способность выбирать дистанцию в отношениях с разными людьми из ощущения 

приятности/неприятности, эффективности/не эффективности общения с ними.

-2

В случае, когда границы гибкие и здоровые, общение превращается в красивый танец.

В нём мы то приближаемся, то отдаляемся. К кому-то подходим ближе, а с кем-то держим большую дистанцию.

Это помогает принимать любого человека таким, какой он есть, не пытаясь его переделать под себя.

-3

Такой танец возможен при эмоциональной самодостаточности.

Чтобы нравиться людям, нужно быть одновременно полезным и независимым человеком. Человек с хорошими границами умеет лавировать между пользой и независимостью.

Польза проявляется в том, что Вы можете дать другому человеку в отношениях с ним.

Независимость проявляется в том, что Вы не позволяете обращаться с собой плохо.

Этого достаточно, чтобы не стать удобным, но не ценным в отношениях человеком.

Если, вдруг, так получилось, что Вы "залипли" на ком-то, с кем Вам некомфортно, то Вам нужно, оставаясь в своих границах, найти то действие, которое будет проявлением уважения к себе и к партнёру одновременно, но не будет Вашей инициативой к расставанию.
-4

-5

Берегите себя🙏

♥️Меня можно отблагодарить подпиской на канал, лайком, комментарием, рекомендацией статей друзьям или нажатием на кнопку "рука с сердцем" в конце каждой статьи. Ваше внимание воодушевляет меня на дальнейшее развитие канала.♥️

Синий текст - активные ссылки.❗ 

Подписка на канал здесь 🔥

Я в телеграмме. 👈

☀️☀️☀️☀️Выход есть☀️☀️☀️☀️