Здравствуйте !
Я -Екатерина, мне 42, стала второй раз мамой в 41, худею с 93-х кг после родов. У меня витилиго, синдром раздраженного кишечника, эрозийный гастрит с полипом.
Какой сегодня день? Во-первых 4-я годовщина нашего с мужем венчания и…Да-да, тот самый, когда я чуть не забыла, что у меня выезд к клиенту. Дабы ни кого не смущать и не наводить на крамольную мысль: «шо за клиент???», рассказываю: я, находясь в отпуске по уходу за ребенком нашла подработку помощником аудитора, поскольку аудит почти напрямую связан с моей основной профессиональной деятельностью-я специалист по экономической безопасности. Эта подработка нравиться мне так, что я и дальше хотела бы продолжать деятельность, совмещая с основной работой. Сейчас у меня непосредственный руководитель -наставник человек небывалого ума и профессионализма, такие люди на вес золота и их надо держаться, у них надо учиться не только профессии, но и умению общаться-эксперт старой школы бухгалтерского учета, контроля и аудита. Низкий поклон моему наставнику, здоровья и долгой счастливой жизни!
Ну а я путешествовала с утра на север Москвы. Проезжая на метро над Москвой-рекой увидела активную застройку набережной, дома-скворечники создают тень, окна смотрят друг на друга на расстоянии вытянутой руки, печально. Где та зеленая Москва, где незагруженные трассы, где магазины с очередями??? Где? Верните меня в ту Москву! Кто-то скажет: ну ты чего, развитие, современность-прекрасно! Да, прекрасно до момента, пока город не станет перенаселенным! Я за развитие всей страны, за развитие малых городов и поселков, за развитие эко-деревенских курортов! Хватит с Москвы, она задыхается!
Покажу фото бизнес-кафе, таких очень много. Я не люблю их, я люблю уютные кафешки старого центра, где у домов стены толщиной в длину моей руки.
Теперь немного подробнее. К клиенту надо было к 10.00, поэтому завтракала дома.
Вот, к слову, вариант завтрака по МТ (гречка и нут в приготовленном виде-крупа в пакетах для варки), овощная смесь паровая, омлетная смесь. Добавила сосиску молочную, банан и бутерброд со с/с горбушей. Горбушу солила вчера по новому рецепту в рассоле, правда под семгу получилась 👍
Приехала к клиенту, проверила документы по заданию, сделала сканы, внесла в журнал пометки и вижу у меня разряжается телефон, а зарядное устройство дома. В принципе я все закончила по тем данным, что представлено, попрощалась и поехала домой. Работы на сегодня много, муж сидит с дочкой, думала спокойно поработать за ноутбуком. Ага, куда там! Приезжаю, а дочь не спит! Покормила ее и пошли спать на улицу. Сегодня, вроде, тепло, но я замерла сильно, еще и без обеда. Начала соображать:так, думаю, -есть в районе магазин с готовой едой и кафе при нем, можно туда, но шумно, рядом офис одного известного мясокомбината и там их сотрудники обедают. Может в КФС? Но что там есть? И тут я прохожу мимо лавки «Донер-Кебаб», бинго! Надо сказать, что это не та из нулевых шаурмичная, а приличное бистро с качественным мясом и овощами, сотрудник работает в перчатках и головном уборе, все чисто и витрина стеклянная, что позволяет хорошо просматривать процесс приготовления. Я не долго думала, заказала себе донер без майонеза и корейской моркови. Получился такой ролл: сырный лаваш, микс зеленых овощей с красной капустой, помидор, свежий огурец, томатный соус. Да, без жира вкус другой, но мне было нормально. Летом там готовят соус на айране, а зимой на майонезе 🤣 в общем, выручила меня в обед 🥙 шаурма. Телефон заряжался дома, поэтому без фото.
В 16.00 дочь пришлось разбудить и идти домой, если будет спать дольше, то на ночь не уложить во время, а у нас режим, в садик же скоро. Дома покормила дочку и сама села перекусить бутербродом, сухофруктами с зеленым чаем. Легко сказать-перекусить) примчалась моя шустрая девочка и с криками: маммаа стащила с бутерброда кусок мяса 🤣🤣🤣🤣 совсем мать сошла с ума без нее такую вкусняшку есть 🤣
Бутерброд: чиабатта, карбонад, говядина.
Словом, попила чай урывками) поставила варится рыбный бульон, свиные языки и начала готовить свекольный салат на ужин. Со вчерашнего дня остался плов и запеченное бедро куриное, тому и рады.
Курицу мариновала в клюкве, вкусно получилось.
Спрятала от детей 3 конфеты себе к чаю-мамины сладости и по неосторожности оставила на столе пакетик, отошла. Возвращаюсь -конфет нет! Спрашиваю сына: твой рот моими конфетами набит? -Прости мам, но это твоя стратегическая ошибка, надо лучше прятать 🤣🤣🤣
Вот так сын не дал забыть о том, что главный мотиватор похудения-здоровье (4 конфеты было бы уже не о здоровье, одну я, все же, съела)и предотвратил плюс на весах.