Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Собираем на квартиру

Экономное питание на 238 руб в день. 21 января

Завтрак: манка из полбы, творожок и кофе с сыром и Рождественским кексом К манке добавила протертую клубнику, вяленую клюкву, семена льна На обед достала из морозилки форель, сварила супчик. В суп положила пшено. Очень вкусный суп с форелью, наваристый, жирненький. Как раз для зимы 👍 На ужин приготовила свинину в духовке. Т-банк давал 31% на Перекрёсток, я заказала свинину окорок. Жирноваты были кусочки, удалось только несколько кусочков на отбивные выкроить, вот их и приготовила на ужин. А остальное перекрутила в фарш и сделала домашние колбаски. Мясо под сыром запекала. На гарнир винегрет и овощное рагу. Винегрет

Завтрак: манка из полбы, творожок и кофе с сыром и Рождественским кексом

К манке добавила протертую клубнику, вяленую клюкву, семена льна

-2

На обед достала из морозилки форель, сварила супчик. В суп положила пшено. Очень вкусный суп с форелью, наваристый, жирненький. Как раз для зимы 👍

-3

На ужин приготовила свинину в духовке. Т-банк давал 31% на Перекрёсток, я заказала свинину окорок. Жирноваты были кусочки, удалось только несколько кусочков на отбивные выкроить, вот их и приготовила на ужин. А остальное перекрутила в фарш и сделала домашние колбаски.

-4

Мясо под сыром запекала. На гарнир винегрет и овощное рагу.

Винегрет