Шестая чакра Аджна находится в области лба и является центром интуиции, ясного видения, понимания, фантазии и креативности. Когда эта чакра находится в балансе, мы спокойны, нет внутренней тревоги из-за потока мыслей, мы обладаем ясностью мысли, хорошей интуицией и фантазией. Это позволяет нам принимать взвешенные решения и видеть глубже.
Из-за стресса, негативных мыслей, внутреннего самозванца и невероятного объема непрерывно поступающей информации, наша шестая чакра находится в дисбалансе. Это приводит к каше в голове, отсутствию креативности и проблемам со сном/бессоннице.
Чтобы не сойти с ума важно балансировать шестую чакру путем практик на внимание и концентрацию, фильтрацию поступающей информации, а также медитаций, практик осознанности и йоги.
Когда шестая чакра находится в балансе, мы легко генерируем новые идеи, быстрее и качественнее усваиваем новую информацию, слышим нашу интуицию интуиции. А как себя чувствует ваша 6я чакра. В балансе или в раздрае?
