Как выбрать для себя идеального психолога?
На какие 5 важных критериев стоит обратить внимание прежде, чем начать работу со специалистом.
1 Образование
Перед приемом у психолога удостоверьтесь в том, что у него есть специальное образование. Для специалиста в области психологии необходимым является наличие либо основного высшего образования (диплом), либо подтвержденной переподготовки на базе уже полученного высшего образования, включая профессиональную переквалификацию. Сюда относятся не только традиционные дипломы о 5-летнем обучении, но и сертифицированная переподготовка.
Исследования доказывают одинаковую эффективность психологов с дополнительным образованием и стандартными специалистами. Самым лучшим вариантом для психолога будет не только получение одного сертификата после базового образования, но и постоянное или регулярное обучение для повышения квалификации. Это свидетельствует о его непрерывном стремлении к совершенствованию в профессии.
2 Отзывы
Лучше всего будет обратиться к специалисту, к которому уже обращались ваши родственники, знакомые или друзья, и который помог решить их проблемы. В современном мире люди уже не стесняются рассказывать о своем положительном опыте работы с психологом. Однако, если таких людей в вашем окружении нет, то можно посмотреть отзывы на странице специалиста в социальной сети. Обычно эксперты охотно делятся реальными отзывами на свои услуги.
3 Пообщайтесь со специалистом, чтобы понять "ваш" это человек или нет
Этому пункту не так часто уделяют внимание, но он очень важен. Бывает, что человек вам нравится с первого взгляда, вам приятны его манеры, речь, внешность, он располагает к себе. А бывает совершенно наоборот, вас абсолютно всё в нем раздражает. И это не говорит о нем, что он плохой специалист. Просто не ваш человек.
Поэтому прежде, чем начать работу с конкретным психологом, проверьте себя: какие чувства вы испытываете к этому специалисту. Для этого можно посмотреть фото или видео на странице эксперта, а лучше созвониться с ним по видеосвязи. Личная симпатия играет большую роль в дальнейшей доверительной работе со специалистом.
Записаться ко мне на первую бесплатную консультацию можно в Телеграм
4 Запрос, с которым вы обращаетесь
Изучите социальные сети психолога и посмотрите работает ли этот специалист с теми проблемами, с которыми вы хотите к нему обратиться. Но информативнее всего, конечно, это уточнить у самого психолога, написав ему в личные сообщения. И если данный специалист вам приятен в общении и работает с вашим запросом – можете смело начинать с ним работу.
5 Формат работы
Определите для себя сколько времени вы готовы тратить на работу со специалистом. И уже отталкиваясь от этого, выбирайте психолога с нужным вам методом работы.
Существуют длительные методы, такие как психоанализ и гештальт, в них работа может длится годами.
А есть краткосрочные методы и их достаточно много. Они помогают вам понять, что мешает вам двигаться в нужном направлении и где взять на это ресурсы.
Совершенно нормально, что один и тот же специалист может практиковать оба метода сразу.
Я же ценю ваше и своё время. Поэтому моя методика рассчитана на быстрый и эффективный результат, ко мне не нужно будет обращаться годами.
Всем добра и душевной гармонии❤️
Первая онлайн-консультация бесплатно. Для записи пишите в Телеграм (ссылка в шапке профиля)
Почта: lgolysheva292@gmail.com