Приветствую подписчиков и гостей канала!
Сегодня у меня был ОЧЕНЬ АКТИВНЫЙ день!!!
1. Вес. Минус 200 грамм, ну вот красивая цифра!!!! Так охото увидеть двузначное число на весах🤗
2. Завтракали плотно, потому что собирались на долгую прогулку. Яйца в кружках кабачка (из морозилки), вафли (из морозилки), соленая рыбка, овощи, руккола.
После завтрака поехали на прогулку по экотропе "Кошкуль" (это у нас озеро такое рядом с городом есть).
Тропа идёт по лесу, есть небольшие горки и спуски, мостики, в общем хорошая нагрузка в одну сторону 2,5 часа и столько же обратно. Под конец я устала, а Буба (наш шпиц) даже в конце похода полон сил и прыгает как конь😂😂😂.
3. Обедали в лесу. Брали купаты в тесте (вчера готовила) и вкусный чай.
4. Ужинали у родителей мужа после бани и бассейна.
Я готовила заливной пирог с фрикадельками. Вот тут можно посмотреть рецепт👇
5. Шаговая активность. Ну я сегодня не просто молодец, я прям ух💪💪💪. Почти 15 км.
6. Процедуры. Утром сыворотка, днём пока готовился пирог, покрасила волосы, вечером крем на всё тело.
В конце дня чувствую не только усталость, но и удовлетворение от чудесного дня!!!!
Всем отличного вечера!!! До завтра!!!😚