Сон — это важная часть нашей жизни, в которой человек восстанавливает свои силы, давая отдых телу и разуму. Но иногда, к сожалению, вместо покоя и отдыха во время сна сталкивается с чем-то пугающим, тревожным и тяжелым. Что же делать, если постоянно снятся кошмары?
Прежде всего, не стоит придавать всем плохим снам какой-то мистический, потусторонний подтекст. Природа кошмаров и тревожных сновидений во многих случаях может быть объяснена обычными физиологическими и психологическими причинами.
Плохие сны могут быть результатом различных факторов — стресса, тревог, переживаний или даже психоэмоционального состояния. Эксперты советуют обращать внимание на свою повседневную жизнь, на то, что вас беспокоит или тревожит. Возможно, есть нерешенные проблемы, которые требуют вашего внимания. Более того, иногда кошмары могут быть отражением скрытых страхов или сожалений, и разбираясь в своих чувствах, можно найти путь к внутреннему покою.
Обратимся к мнению Церкви. Святые отцы учат нас, что сны у людей бывают от человеческого естества (чаще всего), от Бога и от бесов, причем, от Бога - крайне-крайне редко (в основном, у людей праведных, святых, когда Господь через сон хочет сказать что-то очень важное для многих).
Простые люди не обладают достаточным духовным опытом и такой глубиной благочестия и святости, которые помогли бы точно определить природу того или иного сновидения. Потому святые отцы настоятельно не рекомендуют в принципе обращать внимания на сны и, уж тем более, не заниматься их толкованием, поскольку это может привести к духовной гибели.
Дорогие братья и сестры! Священник Евгений Подвысоцкий, настоятель храма в честь Казанской иконы Божией Матери ст. Ясенской Краснодарского края, ежедневно совершает молебны. По праздникам совершаются Богослужения. Если у вас есть молитвенные нужды, то пишите записки о здравии и об упокоении ваших близких на WhatsApp по номеру: + 7 (952) 86-112-44.
Да, случается и так, что кошмарные сны могут иметь и духовное происхождение, то есть, быть навеваемыми нечистыми духами. И тут нужно обратить внимание на собственное внутреннее духовное состояние.
Задайте себе вопрос: не пропускаете ли вы по лености или каким-то иным причинам ежедневное молитвенное вечернее правило? Как давно вы в последний раз исповедовались и причащались?
Если вам сложно вычитать сразу все молитвы, то вечернее правило можно разделить на две части, первую из которых (до молитвы "Владыко Человеколюбче, неужели мне одр сей гроб будет...") прочитать в любое вечернее время, а вторую часть (с вышеуказанной молитвы и до конца) - непосредственно перед отходом ко сну.
Обязательно перекреститься перед сном, предав себя в руки Божии, и ложиться спокойно спать!
Не нужно придавать кошмарам какого-то значения и не задерживать на этом внимания, не стараться выяснять, что это означает и т.д. Если страшные сны повторяются или сильно беспокоят - скажите об этом священнику на исповеди. Не смущайтесь и ничего не бойтесь!
Помоги Господь!