Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Рецепт постного овощного крем-супа с грибами на соевом молоке

История возникновения крем-супа покрыта мраком. Он появился не то во Франции, не то… в Солнечном городе! Да-да, именно в нем. В знаменитой сказке про Незнайку есть небольшая история о том, как Шпунтик решил приготовить суп-пюре в заварочном чайнике. Ведь это очень удобно в космосе — сунул носик чайника в рот, вот тебе и обед. В нашем рецепте способ подачи не такой прогрессивный:) Впрочем, можете дать волю фантазии. Вес готового блюда на 4 персоны: 1330 г Готовить: 25-30 мин. Шаг 1 Бульон в пакете не нужно предварительно размораживать. Промойте упаковку горячей водой в течение 1 минуты, переложите бульон из упаковки в кастрюлю и вскипятите. Пока закипает бульон 8-10 мин Вскипятите в чайнике 100 мл воды и залейте кипятком сушеные грибы в миске. Картофель очистите и нарежьте мелким кубиком. Морковь очистите и натрите на средней терке. Мелко нарежьте лук и 2 зуб. чеснока. Шампиньоны не мойте, очистите ножом. Нарежьте шампиньоны ломтиками. Шаг 2 Разогрейте глубокую сковороду или сотейник с
Оглавление
Постный овощной крем-суп с грибами на соевом молоке
Постный овощной крем-суп с грибами на соевом молоке

История возникновения крем-супа покрыта мраком. Он появился не то во Франции, не то… в Солнечном городе! Да-да, именно в нем. В знаменитой сказке про Незнайку есть небольшая история о том, как Шпунтик решил приготовить суп-пюре в заварочном чайнике. Ведь это очень удобно в космосе — сунул носик чайника в рот, вот тебе и обед. В нашем рецепте способ подачи не такой прогрессивный:) Впрочем, можете дать волю фантазии.

Вес готового блюда на 4 персоны: 1330 г

Готовить: 25-30 мин.

Ингредиенты

  • бульон овощной 800 мл.
  • грибы белые сушеные измельченные 10 гр.
  • соевое молоко 80 мл.
  • картофель белый галла 550 гр.
  • шампиньоны свежие 100 гр.
  • морковь 1 шт.
  • лук репчатый 60 гр.
  • чеснок 2 зуб.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Бульон в пакете не нужно предварительно размораживать. Промойте упаковку горячей водой в течение 1 минуты, переложите бульон из упаковки в кастрюлю и вскипятите. Пока закипает бульон 8-10 мин Вскипятите в чайнике 100 мл воды и залейте кипятком сушеные грибы в миске. Картофель очистите и нарежьте мелким кубиком. Морковь очистите и натрите на средней терке. Мелко нарежьте лук и 2 зуб. чеснока. Шампиньоны не мойте, очистите ножом. Нарежьте шампиньоны ломтиками.

Шаг 2

Разогрейте глубокую сковороду или сотейник с 1 ст.л. растительного масла. Обжарьте лук на среднем огне 2-3 мин. Добавьте морковь и жарьте 2 мин., помешивая. Добавьте сушеные белые грибы (предварительно слив часть жидкости) и шампиньоны. Немного шампиньонов отложите для украшения. Жарьте грибы 2 мин., помешивая. Добавьте картофель.

Шаг 3

Влейте бульон в сковороду. Доведите до кипения и варите 12-15 мин. до готовности картофеля. В конце посолите, поперчите. Добавьте чеснок, влейте соевое молоко и прогрейте 1 мин.

Шаг 4

Измельчите массу с помощью блендера до состояния крем-супа.

Шаг 5

Разогрейте сковороду с 1 ст л растительного масла и обжарьте оставшиеся шампиньоны по 30 сек с каждой стороны. Подавайте суп порционно, украсив шампиньонами.

Готово! Приятного аппетита!

-2

Закажите промонабор и присоединяйтесь к семье Ужин Дома

Супы
578,6 тыс интересуются