Приветствую подписчиков и гостей канала!
Сегодня ровно месяц, как я начала свой стройный марафон!!! За это время мой вес уменьшился на 5 кг!!! Если учесть, что в январе была куча праздников, то думаю результат хороший!!!
Спасибо всем подписчикам! Вы люди, благодаря которым я ещё не слилась😁!
Перед тем, как начать вести канал, читала других. Одна девушка сказала, что начинающий блогер на Дзене год пишет для себя, никто не читает и не подписывается. Я подумала, ну и отлично, буду для себя вести дневник похудения. А когда увидела первых подписчиков, то честно, была удивлена🤔.
И так, сегодня пошёл второй месяц моего стройного марафона!!!!
Утром с мамой ходили в бассейн. А потом всё пошло не по плану. Баня отменилась, а я то уже выложила на разморозку тесто и фарш. Пришлось готовить и есть😁.
1. Вес. Сегодня без изменений и я прекрасно знаю почему, вчера вечером муж решил попить чаю с колбаской....когда я очнулась во рту у меня уже была колбаса....кто виноват? Муж конечно!!!😂😂😂
2. Завтрак. Запекла блины в духовке. Внутри колбаса, сыр и яйцо.
3. На обед сварила суп с фрикадельками. На вечер на гарнир остатки картошки перечистила и просто сварила.
Ещё испекла клубки по рецепту с канала Хитрюлькины рецепты, а муж окрестил их мумиями 😁 😁 😁. Вот видимо под этим названием они у нас и приживутся. Кстати вкусно, внутри фарш, сверху слоёное тесто.
После обеда, так как бани не было, то мы пошли гулять в парк, задача стояла, чтобы в конце дня было пройдено 10 километров.
4. Ужин. Я фотографировала, но почему то фотографии нет. Но мы ели тоже, что и вечером, грудки с солёными огурцами под сыром и салат (только сегодня заправила сметаной), мужу добавила картофель отварной.
5. Шаговая активность. Ну мы сегодня дали жару!!! 10 км выполнены!!! Я так старалась махать палками для скандинавской хотьбы, что чуть свою собаку не прибила.
6. Процедуры. Сегодня минимум процедур, сыворотка и крем.
Сегодня вот так!!! До завтра!!!! 🌹🌹🌹