Критика, сплетни и негатив со стороны других людей могу выбить из колеи, испортить настроение, могут отрицательно повлиять на вашу уверенность. В итоге пребывание в негативе, бездействие, растрачивание своих ресурсов на кого попало.
Вот это токсичное «А что люди скажут» может серьезно испортить жизнь.
Кто-то уже наработал свои механизмы защиты от критики, хамства, сплетен и просто чужого негатива. Какие-то подходы, фильтры, фразы. А кто-то пока еще попадает в эти деструктивные воронки и позволяет этому присутствовать в своей жизни.
Есть простая, но очень верная буддийская мудрость:
«Свобода открывается человеку в тот момент, когда ему безразлично, какое впечатление он должен производить».
Как известно, на чем мы фокусируемся, во что вкладываемся, то и прирастает, то и дает результаты. Если будет обращать внимание на чужое мнение, если будет анализировать каждую чужую фразу, то всю энергию отдадите туда. Неудивительно, что потом у вас в вашем деле результаты не появятся.
Вот чему главному нас учит эта мысль.
1) По-настоящему счастлив только свободный человек
Истинная свобода человека заключается в нескольких пунктах:
- Ответственность за свою жизнь и свое состояние
- Понимание того, что у вас есть выбор
- Активность и движение вперед
2) Если какие-то люди вас гасят, то вам с ними не по пути
Значит, вам на них параллельно. Не должен их яд на вас попадать.
Очень важно вовремя осознать, что эти конкретные люди для вас опасны или просто неприятны. Не надо давать им шансы. Это принесет вам лишь разрушения.
3) Тратьте себя на свою собственную жизнь
Мнения, оценки других людей – это валюта, не имеющая никакой ценности.
Есть много злых, жестоких, неблагодарных людей. Людей, которые в любом случае будут вами недовольны.
Не тратьте себя на них. В приоритете ваша собственная жизнь. Мечтайте, планируйте, делайте больше для себя.
4) Важно себе вовремя задавать нужные вопросы:
- Зачем мне сейчас это пускать в поле моего внимания?
- От кого идет эта информация?
- Какой наилучший выбор для себя самого я сейчас могу сделать?
- Я хочу свободы и счастья или быть зависимым от чьего-то мнения?
Дорогие читатели, а вам что помогло меньше реагировать на мнение других?
ТГ-каналы – присоединяйтесь https://t.me/bokarevavera_psycoach и https://t.me/verabokareva
До скорых, волнующих встреч!