Вот казалась бы - я открыто тут говорю, что худею и занимаюсь спортом. Еще писала о том, что спорта в моей жизни до 2024 года не было практически никакого, если не считать уроки физры в школе и институте. Которые мне никогда не нравились, от которых я отлынивала как могла. Еще и учителя мне попадались просто отвратительные по этому предмету, которые могли только орать и заниматься своими делами.
Но в прошлом году многое изменилось, и я считаю, что приложила к этому немало усилий. Спорт стал частью моей жизни, я стала совершенно иначе чувствовать свое тело. Я вижу разницу на весах и в зеркале, пусть я пока еще и не дошла до своего желанного веса.
Естественно, моя цель - сначала похудеть до нормального ИМТ, а потом думать, нужно ли мне больше мышц, больше выносливости, больше поднятых весов и прочего.
Вот скажите, например, что в голове у этого мужчины, который хвастается тем, что в 18 лет поднимал большие веса?
Это ему не понравилось, что меня не впечатлил вот этот фитнес-зал, что я не стала рассматривать его как постоянный вариант, несмотря на очень низкую цену.
Как будто в кошелек к нему залезла и потребовала место подороже.
Но что заставило мужчину, который, я так понимаю, занимался спортом с раннего детства (просто паренек с улицы не сделал бы жим ногами 200 кг) пытаться уколоть, что я столько не поднимаю? Я, которая всю жизнь была на практически нулевом уровне физической активности, которая начинала вообще с гантелек по 3 кг и каждые 10 минут на кардио делала перерыв, потому что "ну не могла дальше". Я это не скрывала и не строила из себя непонятно что. Что делать-то мне надо было, устыдиться, заплакать, клятвенно пообещать, что через год тоже буду делать 200 кг?
Физиологическое различие, что он мужчина, а мужчинам проще наращивать мышцы, они в целом крупнее (особенно меня с моими 160 см) и поэтому могут поднять больше тоже здесь рядом не валялось.
Кстати, сама платформа для жима ногами тоже что-то весит. В самом первом клубе она была достаточно тяжелая, некоторые девушки вообще без блинов ее тягали и им было ощутимо. То что я ставила себе 10 кг - это не значит, что я только 10 кг поднимала.
Для тех, кто не совсем понимает, о чем речь - вот картинка из интернета для примера, так выглядит этот тренажер, а стрелочками отмечены места, на которые надо вешать утяжеления (блинчики). Но и сама платформа тоже не невесомая, иначе в нее невозможно было бы упираться, а ее вес ты тоже двигаешь, когда занимаешься.
А в этом клубе платформа немного легче, и я ставила утяжеление уже 20 кг.
То, что я делаю сейчас - для меня уже прогресс.
А так - всегда найдется кто-то, кто делает какое-то дело лучше тебя. И что теперь, ничего не делать, раз не можешь стать чемпионом? Это не по мне.
***
Спасибо что вы со мной