На сегодняшний день, наверное, невозможно найти человека, который никогда не слышал об аюрведе. Но при этом не все понимают, что из себя представляет аюрведа и как ее использовать для сохранения здоровья.
Что такое аюрведа?
Аюрведическая медицина в полной мере помогает продлить молодость и красоту, а также обезопасить организм человека от бактерий и вирусов. Так что же такое аюрведа?
Аюрведа – это очень древняя наука о долгой жизни, которая зародилась на территории Индии несколько тысячелетий назад. Но несмотря на это сегодня она часто используется в современных методах лечения и профилактики различных заболеваний.
Аюрведа дает возможность людям познать связь с собственным телом, понять, что ему нужно. Аюрведа гласит: научись держать организм в подходящих условиях, и он сможет тебя отблагодарить крепким здоровьем, хорошим самочувствием и положительной энергией. Несомненно, можно сказать, что аюрведа – это образ жизни.
Главным достоинством аюрведы, является то, что она способна предугадывать разносторонние подходы к решению насущных проблем иммунитета, поскольку единой для всех систем оздоровления попросту не существует.
Доши
Доши представляют собой жизненные энергии, в точности определяющие общее состояние человека.
В аюрведе выделяется три типа дош: вата, питта, капха. Именно на этих трех дошах основываются все аюрведические специалисты в своей работе. Ссылаясь на учение, дисбаланс трех дош может вызвать некоторые заболевания, в том числе и очень серьезные.
Область аюрведической медицины не ограничивается только знаниями о здоровье и лечении заболеваний, она также включает в себя все данные об устройстве и строении мира, и даже способна поднимать многие вопросы о духовности и нравственности, согласовываясь при этом с главными принципами Вед.
1. Вата доша
Энергия, в полной мере контролирующая все функции тела, связанные с движением. К характеристикам можно отнести:
- Резкость;
- Легкость;
- Сухость;
- Способность к передвижению.
Вата доша в нормальном состоянии способна дарить способность к более творческой деятельности, а также активность и жизнелюбие.
2. Питта доша
Энергия контролирующая метаболизм тела. К характеристикам относятся:
- Жар тела;
- Влажность;
- Жидкость;
- Кислота;
- Резкость.
Питта в балансе приводит к полному удовлетворению и разумности, а также дарит положительное пищеварение и быстрый метаболизм.
3. Капха доша
Данная энергия в полной мере контролирует рост в теле, благодаря чему и образуются все мягкие органы в теле человека. Характеристики:
- Тяжесть;
- Холод;
- Мягкость;
- Медлительность.
Аюрведа – это прямой путь к здоровью и гармонии тела, который требует к себе индивидуального подхода и образа жизни. Помните, что каждый человек уникален по-своему и то, что подходит одному, не всегда подойдет другому.
Аутентичный центр аюрведы и йоги «Керала» – это настоящий индийский оазис в Москве, работаем с 2005 года
- лучшие специалисты из Индии
- холистический подход к лечению
- весь спектр аюрведических процедур
- собственная аюрведическая аптека
- вегетарианское кафе “Уттупура”
Если вы заботитесь о своем здоровье, хотите научиться медитациям и иным практикам, мы приглашаем вас к нам! Уникальная индийская атмосфера в самом центре Москвы и действительно полезные программы натуральной аюрведы станут настоящей находкой для каждого!
Подписывайтесь на нас и нажимайте колокольчик! Узнавайте первыми о действующих акциях и уникальных предложениях.