Найти в Дзене

Вращайте стопами для молодости, здоровья и долголетия: простые упражнения с пользой

В современных популярных практиках все больше внимания уделяется именно ногам и стопам, поскольку именно заболевание ног считается причиной возникновения проблем со здоровьем. Дело в том, что по считается, что у людей существует энергия, которая является полноценным источником молодости и долголетия. Данная энергия за сутки должна совершить один круг по телу, но почему-то зачастую застаивается в ногах. Именно поэтому здоровью ног и уделяется такое внимание. Также стоит понимать, что в области ног может происходить застой лимфы. Это связано не только с тем, что человек ведет сидячий и малоподвижный образ жизни, но и с тем, что особенностью лимфы, является стремление вниз под силой тяжести. Каждый из нас всегда старается заботиться о здоровье спины, в особенности в районе шеи и поясницы, а также лица, которое достаточно быстро изменяется с возрастом. Естественно на это есть причины, которые достаточно часто залегают именно в области ног. Так какая же связь может быть между стопами и здор
Оглавление

В современных популярных практиках все больше внимания уделяется именно ногам и стопам, поскольку именно заболевание ног считается причиной возникновения проблем со здоровьем.

Вращайте стопами для молодости, здоровья и долголетия: простые упражнения с пользой
Вращайте стопами для молодости, здоровья и долголетия: простые упражнения с пользой

Дело в том, что по считается, что у людей существует энергия, которая является полноценным источником молодости и долголетия. Данная энергия за сутки должна совершить один круг по телу, но почему-то зачастую застаивается в ногах. Именно поэтому здоровью ног и уделяется такое внимание.

Также стоит понимать, что в области ног может происходить застой лимфы. Это связано не только с тем, что человек ведет сидячий и малоподвижный образ жизни, но и с тем, что особенностью лимфы, является стремление вниз под силой тяжести.

Как работа со стопами влияет на молодость лица?

Каждый из нас всегда старается заботиться о здоровье спины, в особенности в районе шеи и поясницы, а также лица, которое достаточно быстро изменяется с возрастом. Естественно на это есть причины, которые достаточно часто залегают именно в области ног. Так какая же связь может быть между стопами и здоровым состоянием лица?

Ноги человека в течение дня получают достаточно высокую нагрузку. Это связано с влиянием большого количества некоторых факторов. Нездоровое состояние стоп, в полной мере влияет на другие отделы тела. Это связано с тем, что в организме человека существуют так называемые миофасциальные цепи, представляющие собой связанные линией мышцы и выполняющие некоторые функции, а именно:

  • Удержание тела человека в пространстве;
  • Сохранение координации и равновесия;
  • Сохранение мышечной памяти;
  • Защитные функции.

Как массаж стоп влияет на лицо?

Тело человека – это единое целое, и за последние несколько десятилетий ведется активное изучение фасциальной ткани, раскрываемой взаимосвязь всех его частей.

Морщины на лице – это достаточно распространенная проблема, с которой люди сталкиваются достаточно часто. Важно понимать, что избавление от морщин на лице – это всего лишь часть решения, поскольку основная проблема кроется намного глубже.

Некое напряжение в теле может оказывать огромное влияние на состояние лица, поскольку организм работает как одна система. Все мышцы и органы достаточно тесно связаны, образуя при этом очень сложную структуру. Если возникает какая-то проблема в одной области, она вполне может распространиться на весь организм. Проводя массаж ног и стоп, вы не только расслабляете их, но и тонизируете весь организм.

Польза массажа ног

Стопы человека являются не простой частью тела, так как на них сосредоточено большое количество рефлекторных зон и точек, которые при воздействии начинают работать, улучшая здоровье, укрепляя тело, а также полноценно помогают избавиться от множества болезней.

Массаж ног приносит пользу во многих аспектах:

  • Помогает полноценно расслабиться и в полной мере снять имеющееся напряжение;
  • Восстанавливает энергию и силы;
  • Улучшает кровоток;
  • Поддерживает здоровье сердца и сосудов;
  • Облегчает состояние при простудных заболеваниях;
  • Устраняет отечность;
  • Помогает избавится от морщин на лице.

Абсолютно любой уход за ногами, во многом улучшает состояние кожи стоп, делая ее более мягко, что в полной мере сказывается на состоянии всего организма.

Аутентичный центр аюрведы и йоги «Керала» – это настоящий индийский оазис в Москве, работаем с 2005 года

  • лучшие специалисты из Индии
  • холистический подход к лечению
  • весь спектр аюрведических процедур
  • собственная аюрведическая аптека
  • вегетарианское кафе “Уттупура”

Если вы заботитесь о своем здоровье, хотите научиться медитациям и иным практикам, мы приглашаем вас к нам! Уникальная индийская атмосфера в самом центре Москвы и действительно полезные программы натуральной аюрведы станут настоящей находкой для каждого!

Подписывайтесь на нас и нажимайте колокольчик! Узнавайте первыми о действующих акциях и уникальных предложениях.

Что еще почитать?