Боль лишает покоя каждого из нас. Вы перестаете испытывать радость, спокойствие и умиротворение. Всё вокруг начинает раздражать, и мысли заняты лишь этим пульсирующим ощущением. В результате снижается работоспособность, а близкие становятся жертвами вашего раздражения.
Если не отреагировать на сигналы тела, последствия могут быть печальными: вы не только будете терпеть физический дискомфорт, но и выплескивать его на тех, кто рядом.
Что же делать, когда боль возвращается снова и снова, несмотря на все наши усилия?
Боль в спине, головные боли, дискомфорт в челюсти… Как часто мы обращаемся к таблеткам, надеясь, что они решат наши проблемы? Но что если причина этих болей может быть глубже, чем мы думаем? Что если это все сигналы, которые тело пытается донести до нас?
Мы живем в мире, где часто игнорируем свои ощущения, принимая их за нечто обыденное. Но именно в этом кроется ошибка. Так как же научиться слышать своё тело до того, как оно пошлёт нам сигнал в виде назойливой боли? Возможно ли это?
Возможно, если научиться правильно с ним обращаться. Представьте себе, что вы не игнорируете на сигналы батареи, которые подает ваш телефон. Вы оставляете его без подзарядки на несколько дней, и в конечном итоге он просто отключается. Чтобы снова его включить, вам нужно будет подождать, пока он зарядится. Точно так же и с нашим телом: если мы не заботимся о нём, оно может начать 'выдавать ошибки' в виде боли и дискомфорта.
Заметьте, когда мы сдадим телефон в ремонт, то мастер сделает полный осмотр, чтобы узнать, причину поломки. Также и с телом. Чтобы узнать причину боли нужно рассматривать наше тело в совокупности.
Но классическая медицина разделяет тело и каждый специалист изучает и лечит в кавычках свою какую-то часть. Здесь человек рассматривается скорее как конструктор лего, состоящий из отдельных несвязанных между собой частей. Часто и специалисты никак не взаимодействуют при устранении проблем. Они не занимаются совместным лечением, и не понимают своих влияний на другие части организма. Но на самом деле тело рассматривалось как единое целое с очень давних времен.
Еще Гиппократ говорил о том, что нужно лечить не болезнь, а человека. Но несмотря на существование этого утверждения, для многих все равно остается загадкой: “Как так? Я подвернул ногу или, например, упал на копчик и вдруг у меня стали стираться зубы? Или где-то начало болеть в районе шеи и головы? Как это связано?”
Еще в 1543 году Везалий создал анатомический атлас. Он был тем, кто очень внимательно подошел к изучению структуры тела, сделал много анатомических рисунков основываясь на препарировании тела человека, а не животного.
При изучении строения тела чаще всего мы смотрим на опорно-двигательный аппарат, нашу скелетно-мышечную систему. Даже опытный врач зачастую не может ничего сказать о человеке по его опорно-двигательному аппарату и скелетно-мышечной массе.
Но есть те системы, которые, пронизывая все наше тело, могут передавать даже мельчайшие выражения лица. О них – в следующей статье.