Всё это чушь!

Накануне вечером мне довелось посмотреть один полезный ролик, который я на протяжении нескольких дней держал в отложенных. Это был ролик лекции Андрея Курпатова про психику и факт-карты. На протяжении всего ролика он рассказывал буквально обо всех аспектах психики, отражения реальности, типах мышления, их связи с доминирующими у разных людей инстиктами, рассказывал о когнитивных искажениях и расписывал всё это на доске особым образом в виде факт-карты. То есть, он на глазах у слушателей выгрузил все свои знания на доске. Тем, кто не знаком с творчеством Андрея Курпатова в плане многочисленных книг по психологии и психотерапии, всё это может показаться непонятным, потому что там много фамилий, много теории и результатов исследований. Между тем, огромный скачок в моём саморазвитии начался именно с его книг. Карманный психотерапевт, Академия Смысла и прочие - разнообразные циклы книг, в которых рассказывается о том, как устроен наш мозг и как он влияет на ту реальность, в которой мы живём, а ещё точнее - которую мы и формируем. В общем, я перечитал всего Курпатова и вам рекомендую.

Но вообще хочется поговорить об одной вещи, которую Андрей Владимирович упоминал в своей лекции, описывая три уровня субстрата психики, то есть мозга и всей этой системы регуляции организма, которая способна объяснить нам наше поведение. Начнём с того, что мы настоящие тормоза в плане осознавания. Существует такое устройство, которое может предугадать наше намерение, когда мы сами его даже не осознали. О чём это говорит? Это говорит о том, что мы сами толком не знаем, почему мы поступаем так или иначе. Мы просто находим объяснения нашим поступкам. Причём эти объяснения звучат крайне объективно и правдоподобно, но являются лишь осуществлением интенции организма к объекту или от объекта. То есть есть рептильный мозг, он создаёт импульс в верхние отделы мозга для обеспечения выживаемости организма, а там уже, как говорится, разберутся, кто прав, а кто - виноват. Всё это создаёт у человека уверенность в своей правоте и объективности, так как на то и дан ему мозг, чтобы всё сводить к социально приемлемым и одобряемым обществом мотивам. Например, люди могут ссориться для того, чтобы получить возможность побыть отдельно, отдохнуть друг от друга, а потом снова сойтись, как говорится, с новыми силами. А что же бывает, когда нет ссоры? Есть обязанности и необходимость договариваться, что само по себе процесс энергозатратный, в то время, как мозг, как раз и пытается эту самую психическую энергию сэкономить - мало ли, там опасность поблизости?! Собственно, проводя анализ своих отношений с окружающими, следует делать поправку на мозг и принцип его работы, а также на актуальное состояние человека. Например, уставший человек более раздражителен, чем отдохнувший. Рассерженный человек - более склонен к конфликтам и даже сам их вызывает. Зная об этих особенностях психики человека, можно спасти немало отношений, а то и жизней, от разрушения.

А вы, друзья, когда-нибудь ставили под сомнение объективность своих поступков?

Автор: Чернявский Алексей Игоревич
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru