Врач-диетолог, кардиолог Маргарита Королёва рассказала, что гранат — один из самых полезных продуктов. Гранат содержит множество полезных для сердца и кишечника веществ.
Королёва отметила, что гранат полезен прежде всего для тех людей, кто имеет нарушение ритма сердца и любые заболевания сердечной мышцы. В продукте содержатся необходимые компоненты «для безупречной работы сердечно-сосудистой системы и натриево-калиевого насоса относительно клеточной мембраны». По словам врача, это поддерживает ритмичность сердца и работу сосудистой системы.
К тому же танин, содержащийся в гранате, обеспечивает не только противовоспалительный эффект, но также антидиарейный, поэтому продукт рекомендуют тем, у которых проблемы со стулом.
«Он наиболее активный в осень, когда созревает и накапливает максимальное количество и витаминов, и минеральных веществ, и антиоксидантов, и противовоспалительных веществ. Гранат богат большим количеством витаминов группы В. Он есть и в зёрнах, и в косточках», — рассказала эксперт.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.