Специалист фитнес-диагностики Savoy Wellness и сертифицированный специалист Формтотикс, Ольга Мартынова, поделилась с нами полезной информацией о здоровье опорно-двигательного аппарата: Стопа – единственное звено контакта нашего тела с опорой. Она является важной частью системы, обеспечивающей устойчивость и сохранение баланса, а также энергосбережение наших движений и статики. И даже минимальные изменения функции стопы влияют на изменения во всей системе. Это приводит к нарушению двигательных стереотипов, мышечному дисбалансу и дезорганизации нервных связей. Нарушение целостности сегментов опорно-двигательного аппарата вызывает перегрузки, ведущие к износу суставов, остеоартриту, остеохондрозу позвоночного столба, грыжам дисков и изменениям в работе внутренних органов. Нарушения функционирования стоп ухудшают работу венозных насосов икроножных мышц, что приводит к варикозному расширению вен нижних конечностей. При дисфункции стопы искажается сигнал от механорецепторов и формируются не