Сегодня мы разберемся, что такое антиоксиданты и почему они так важны для организма.
🔶 Антиоксиданты: тихие герои
В нашем теле происходит настоящая война: миллиарды свободных радикалов каждую секунду атакуют клеточные мембраны, вызывая их повреждение и гибель. На первой линии огня прежде всего митохондрии. Это приводит к старению, раку и другим заболеваниям.
Но! Свободные радикалы: не такие уж злодеи. Хотя они - причина многих проблем, не стоит их демонизировать.
Например, перекись водорода (тоже оксидант) выполняет важные защитные функции в нашем иммунитете, борясь с вирусами и бактериями, а также предотвращая раковые процессы.
Поэтому, баланс - наш лучший друг.
❓ Как работают антиоксиданты?
Антиоксиданты - это наши личные телохранители. Они нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая цепные реакции разрушения.
Это как если бы у врага забрали оружие, не дав ему шанса на атаку.
Антиоксиданты делятся на ферментативные и неферментативные.
🔻Ферментативные: Супероксиддисмутаза, Каталаза, Глутатионпероксидаза, и Глутатионредуктаза — их уровни можно измерить в крови.
🔻 Неферментативные: Витамины Е и С, Коэнзим Q10, Липоевая кислота, а также каротиноиды, которые защищают от ультрафиолетового излучения.
Но сильные антиоксиданты (глутатион, витамин Е, дегидрокверцетин…) нельзя принимать на длительной основе и если вы не разбираетесь в этом, лучше давать прекурсоры, чтобы организм сам решил сколько ему взять и превратить в эндогенные антиоксиданты.
Не забываем, что многие антиоксиданты мы получаем с пищей. Яркие овощи и фрукты, орехи, темный шоколад, и зеленый чай богаты антиоксидантами. Исключительно богаты антиоксидантами ягоды.
🟣Поэтому продукт T8 BLEND отлично подходит для приема на длительной основе, потому что это ягодно-хвойный коктейль из 6 таежных ягод, усиленный SibXP Complex с полипренолами, описанный выше.
🟣 Как принимать?
По 1-2 ст. л. в день 3-4 месяца 2 курса в год или на постоянной основе после 45 лет
О других препаратах для защиты митохондрий поговорим в следующих постах. Не переключайтесь! Сохраняйте и делитесь этим постом с друзьями!