Найти в Дзене
АШАН Россия

Суп-пюре из цветной капусты: рецепт от Ашан

Нежный, полезный и такой воздушный! Вариантов приготовления этого супа очень много: можно обойтись одной лишь цветной капустой, а можно, наоборот, добавить много разных ингредиентов — сыр, например. Мы остановились на простом, но питательном варианте с картофелем. Попробуйте! Время приготовления: 35 минут Количество порций: 4 Калории: 75 ккал / 100 г Ингредиенты: Цветная капуста — 500 г Картофель — 150 г (1 большой клубень) Чеснок — 2 зубчика Сливочное масло — 30 г Сливки — 100 мл Соль и перец — по вкусу Вода — примерно 1 л Петрушка для украшения — 1–2 веточки Мускатный орех — на кончике ножа Шаг 1. Порубите чеснок мелким кубиком и отправьте в кастрюлю или сотейник с растопленным сливочным маслом. Обжаривайте 3–5 минут на среднем огне до мягкости. Шаг 2. Очистите картофель и мелко нарежьте. Чем мельче — тем быстрее он сварится, и блюдо будет готово! Добавьте картофель в кастрюлю. Шаг 3. Разберите цветную капусту на соцветия и промойте. Отложите несколько соцветий для украшения. Оставшу

Нежный, полезный и такой воздушный! Вариантов приготовления этого супа очень много: можно обойтись одной лишь цветной капустой, а можно, наоборот, добавить много разных ингредиентов — сыр, например. Мы остановились на простом, но питательном варианте с картофелем. Попробуйте!

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 4

Калории: 75 ккал / 100 г

Ингредиенты:

Цветная капуста — 500 г

Картофель — 150 г (1 большой клубень)

Чеснок — 2 зубчика

Сливочное масло — 30 г

Сливки — 100 мл

Соль и перец — по вкусу

Вода — примерно 1 л

Петрушка для украшения — 1–2 веточки

Мускатный орех — на кончике ножа

Шаг 1.

Порубите чеснок мелким кубиком и отправьте в кастрюлю или сотейник с растопленным сливочным маслом. Обжаривайте 3–5 минут на среднем огне до мягкости.

Шаг 2.

Очистите картофель и мелко нарежьте. Чем мельче — тем быстрее он сварится, и блюдо будет готово! Добавьте картофель в кастрюлю.

Шаг 3.

Разберите цветную капусту на соцветия и промойте. Отложите несколько соцветий для украшения. Оставшуюся часть выложите в кастрюлю к картофелю и чесноку и влейте горячую воду, чтобы она только покрывала овощи.

Шаг 4.

Добавьте соль и перец по вкусу, дождитесь, пока вода закипит, и варите суп 20–25 минут.

Шаг 5.

По готовности слейте бульон с супа в отдельную ёмкость — вам понадобится не больше стакана. Остальное можно вылить. Пробейте овощи блендером до состояния пюре и постепенно добавляйте бульон до нужной густоты.

Шаг 6.

Влейте в суп сливки, перемешайте ещё раз и верните суп на огонь буквально на 2–3 минуты. Важно: он не должен закипеть, иначе сливки свернутся.

Остаётся лишь украсить суп слегка поджаренными соцветиями цветной капусты! И подать в столу с сухариками или свежим хлебом. Так что захватите багет из нашей пекарни, когда соберётесь за ингредиентами в наши магазины, на сайт auchan.ru или в приложение «Мой Ашан».