Карл Роджерс говорит нам, что организмы знают, что для них хорошо. Эволюция наделила нас чувствами, вкусами, различениями, которые нам необходимы: когда мы голодны, мы находим пищу – не просто любую пищу, но пищу, которая приятна нам более остальных. Плохая на вкус пища, скорее всего, испорчена, гнилая, нездоровая. То, что такое хороший и плохой вкус – наши эволюционные программы. Это называется органической оценкой.
Среди многих вещей, которые мы инстинктивно ценим, есть любовь, привязанность, внимание, забота и так далее. Совершенно очевидно, что, к примеру, младенцы нуждаются в любви и внимании, хотя это вполне соотносится и со взрослыми людьми. На самом деле, вполне возможно, что люди умирают без заботы и внимания, либо очень сильно страдают.
Еще одна вещь, специфически человеческая, которую мы ценим, это позитивная самооценка, то есть самоуважение, самооценка. Самооценка – в простой коннотации есть позитивное представление о себе. Мы достигаем этой позитивной самооценки, испытывая позитивное положительное отношение к нам со стороны других людей на протяжении многих лет нашего взросления. Без этой самооценки мы чувствуем себя маленькими и беспомощными и не можем стать теми, кем мы можем быть. Это очень важный и тонкий момент, поскольку в теории Карла Роджерса всегда имплицитно присутствует то, что мы должны быть на стороне того, каким может быть человек, а не такой, каков он исключительно сейчас.
Роджерс подчеркивал, что путь к позитивной самооценке не всегда прост и прямолинеен. Условия, в которых человек растет, существенно влияют на формирование этого важного аспекта личности. Недостаток безусловного позитивного принятия со стороны значимых взрослых легко приводит к развитию условной самооценки, зависящей от внешних оценок и достижений. Человек с условной самооценкой постоянно борется за подтверждение своей ценности, стремясь соответствовать внешним ожиданиям, часто игнорируя собственные потребности и желания. Он может стать заложником стремления к совершенству, опасаясь неудач и критики.
Автор: Роман Можаров
Психолог, Семейный и кризисный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru