У моей бабушки были складки через мочку уха. Я была любопытным ребенком и пыталась узнать, почему такая складка образовалась. Вместе с бабулей мы решили, что это из-за того, что она носила тяжелые серьги.
И только в университете ( биологический факультет) я узнала, что эта складка является признаком проблем с сосудами.
Моя бабушка погибла от обширного инсульта. А в 40 лет я заметила, что похожая складка начала формироваться на моей мочке. Это, конечно, не приговор, а повод обратить на свое здоровье более пристальное внимание и найти причины проблем.
Что же это за симптом и почему важно следить за этим маркером здоровья?
Классификация знаков Франка по длине: полный (А) и неполный (Б).
Наше тело, как уникальный биологический механизм, способно подавать сигналы о его состоянии. Одним из таких знаков является симптом Франка, известный также как диагональная складка мочки уха. Этот физиологический маркер может свидетельствовать о рисках сердечно-сосудистых заболеваний. Разберем, что это за симптом, его классификацию и как можно использовать данную информацию для профилактики и поддержки здоровья.
Определение симптома Франка
Симптом Франка представляет собой складку, которая возникает на мочке уха. Она начинается от маленького хрящевого выступа перед ухом и протягивается к его краю под углом примерно 45 градусов. Этот феномен впервые был описан в 1973 году и с тех пор стал объектом многочисленных научных исследований, связывающих его с состоянием сердечно-сосудистой системы.
Классификация симптома по длине и глубине
Складка на мочке уха может отличаться по длине и глубине, что позволяет врачам более детально оценить ее диагностическое значение:
- Длина складки:
- Полная: складка пересекает всю мочку уха.
- Неполная: складка видна лишь на отдельных участках.
- Глубина складки:
- Легкая: представляет собой поверхностное изменение.
- Умеренная: заметная борозда с видимой структурой.
- Тяжелая: глубокая борозда, в которой основание складки часто не просматривается.
Эти классификационные признаки играют ключевую роль при оценке связи симптома с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Чем менее выражена складка, тем меньше риск сосудистых проблем. И наоборот.
Связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Учеными было выявлено, что наличие симптома Франка связано с повышенной вероятностью развития ишемической болезни сердца, атеросклероза и других патологий сосудов ( есть более 40 исследований на этот счет). Это делает данный признак важным для раннего выявления возможных проблем сердечно-сосудистой системы. Он действует как ориентир для диагностики, позволяя выявлять нарушения еще до того, как появятся серьезные симптомы. Совсем недавно было замечено, что эти складки также связаны с цереброваскулярными заболеваниями — заболеваниями кровеносных сосудов в мозге.
Возрастная предрасположенность
Симптом Франка чаще проявляется у людей пожилого возраста, но вы можете поймать начавшиеся изменения просто наблюдая за мочкой уха уже после 40 лет.
В это время в организме происходят изменения. Гормональный фон перестраивается, что сказывается на здоровье сосудов в том числе. Современное питание с обилием углеводов + вечный стресс в организме = повреждение сосудов и повышение холестерина.
Добавьте сюда генетику( как в моем случае) и вот уже риски возрастают.
Специфика проявления косой складки мочки уха также играет роль: если она не полностью пересекает мочку уха, ее значимость невелика. Но если складка полностью пересекает мочку, это уже свидетельствует о более высоком риске атеросклероза. Наивысший риск наблюдается, если косая складка отмечается на обеих мочках, что указывает на двусторонний симптом.
Этот признак, вероятно, отражает общие изменения в соединительной ткани, характеризующиеся потерей эластичных волокон, и может служить индикатором процессов старения, проявляющихся и в сосудах.
Несмотря на имеющиеся научные данные, точный механизм, связывающий складку на мочке уха с заболеваниями сердца, до конца не изучен. Тем не менее, наблюдение за людьми с проблемами сосудов с момента открытия Франком своего симптома показали, что это значимый признак.
Что делать, если складка есть?
В первую очередь разобраться откуда у вас могут быть проблемы с сосудами:
Вот пять основных причин, способствующих развитию атеросклероза:
- Высокий уровень холестерина. О причинах повышения холестерина можно прочесть в нашей статье: Жесткий разбор: О чем врачи молчат - про холестерин после 40
2. Высокое артериальное давление (гипертония)
3. Курение
4. Питание с преобладанием простых углеводов( хлеб, макароны, картофель)
5. Избыточное потребление насыщенных и транс-жиров и ультрапереработанных продуктов
6. Сидячий образ жизни и избыточная масса тела:
Начните изменения с питания и образа жизни.
Каждый месяц мы проводим закрытые группы, где учим принципам Метаболического питания.
15 января у нас стартует закрытая группа по Псевдоголоданию. Вы получаете готовое Метаболическое меню и участие в первые 4 дня от нас в подарок. Это наш способ благотворительности и желание сделать мир более здоровым. Приходите и помогите вашим сосудам оставаться здоровыми еще долгие годы. Подробности в наших соцсетях.
©Валерия Валерьевна Изюмова
Хотите разобраться в Метаболическом Питании? Приходите- научим, поможем! Если есть вопросы- пишите нам isaev.kitchen@mail.ru
Подпишитесь на канал в Телеграм, канал на Youtube, группы в Одноклассниках или ВКонтакте,
Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются заменой врачебной помощи и не отменяют, не заменяют, не игнорируют назначения врача. Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни, сдачи анализов согласовывайте с лечащим врачом
Еще одна полезная статья, которая будет вам интересна: Твоя защита и помощник в похудении - это Полифенолы
Спасибо, что дочитали до конца! На канале "Другая Кухня - питание с умом" вы найдете не только полезные рецепты и советы, но и поддержку единомышленников, готовых разделить с вами этот путь.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые идеи и вдохновение для вашего здорового образа жизни — вместе мы сможем достичь большего!