Психическое истощение, изнеможение, перенапряжение и тд - это не миф, это не выдуманное просто так, чтобы ничего не делать, явление. Оно реально и с ним может столкнуться абсолютно любой человек. В любой этап жизни. Да, говоря про психическую усталость, даже про депрессию, можно услышать негодование и фразы в свой адрес, наподобие «с чего тебе устать, ты же ничего не делала», «вон раньше в 5 утра вставали, за скотиной присматривали, детям кашу варили и шли на работу до ночи, а ты встать с кровати не можешь». Ладно если это упреки снаружи, а если еще и ты сам начинаешь себя гнобить внутри и верить в то, что это непобедимая лень, которая окутала тебя и не отпускает. Действительно, раньше вон как люди жили, а я просто ленивая. Но психическая усталость вполне реальное состояние нервной системы. Причин может быть великое множество. От нашей многозадачности, выполнения кучи задач до тревожных мыслей, связанных с мировыми процессами. Неопределенность, непонятность, каждый день новые «сюрпризы