Чревоугодие – это состояние человека, когда телесность поедает его душу и духовность.
Человек становится неспособен на духовное, превращается в слепую плоть, в нем меркнет небесное начало. Это очень страшно, когда телесность съедает всю духовность, хотя в человеке должен главенствовать дух.
Виды чревоугодия
Существует несколько видов чревоугодия:
1. Гортанобесие – когда хочется разнообразной вкусной, пряной, ароматной еды. Мы можем кушать немного, но главное, чтобы было вкусно. И даже из постного стола мы делаем настоящий ресторан, что пост становится в удовольствие.
Как некоторые готовят блюда с креветками, мидиями, рыбу готовят разными способами, с маринованным луком, приправами и карри. Эта страсть к вкусностям очень греховна.
2. Многоедение – когда человек съедает огромные порции, ест без меры, пока физически не может больше принимать пищу.
3. Кусочничество – очень распространенный вид. Человек постоянно что-то перехватывает: конфету на кухне, кусочек шоколада, печенье, мороженое на улице. Так набирается много незапланированной, калорийной, пустой еды.
Существуют и другие разновидности: тайноядение, быстроедение, употребление вредных продуктов.
Но основные – это есть не вовремя, есть много и есть вкусно.
На работе часто процветает кусочничество: один коллега шоколадку раздал, другой чипсы принес – еда вся вкусная, сладкая, пряная, и так постепенно развивается ненасытность чрева.
Как бороться с чревоугодием?
Преподобный Дорофей советовал:
1. Уменьшить порцию на четверть от обычного объема.
Наложил себе как обычно, одну четверть убрал назад. Когда привыкнете – уменьшить еще на четверть, пока не дойдете до здорового количества пищи, которое поддерживает, но не отяжеляет.
2. Ограничить пряную, острую, перченую пищу, которая разжигает аппетит.
Если мы боремся с аппетитом, зачем нам его разжигать? Меньше перчить, солить, использовать приправы, убрать кетчуп и майонез. Это должно быть на постоянной основе, это и есть здоровое питание, потому что этими кетчупами и майонезами мы только вред себе причиняем, от них только болезни.
3. Ограничить сладкую и жирную пищу.
4. Не вести праздных разговоров во время еды.
Можно обмениваться короткими фразами, но задушевные беседы лучше вести не во время еды, так как за разговором, как и перед телевизором, ты не замечаешь, сколько ты съедаешь, ты перестаешь контролировать себя во время еды.
Многие святые советовали вести за трапезой короткие разговоры отдельными фразами по необходимости. Нужно кушать спокойно, тщательно пережевывая пищу, не торопясь. Лучше читать Иисусову молитву:
«Господи Иисусе Христе, помилуй мя грешного» или «Господи, помилуй мя».
Во время еды не следует читать газет, смотреть телевизор или вести долгие увлекательные беседы с близкими, потому что ты не замечаешь, сколько ты съедаешь.
Чем опасно чревоугодие?
Оно подавляет духовное начало в человеке и открывает вход другим страстям в душу человека. Святые отцы выделяют основные страсти: чревоугодие, блуд, сребролюбие, гнев, печаль, уныние, тщеславие, гордость. Через чревоугодие и сластолюбие входят и другие страсти – гордость, скупость и прочие. Часто человек, исполняя одну страсть, подогревает в себе и другие.
Бывают состояния, которые мы связываем с чревоугодием. Например, когда устали, появляется мысль, что надо хорошо поесть. Близкие тоже говорят:
«Покушай побольше, а то сил не хватит, не восстановишься».
Ещё эти искушения со стороны близких к нам приходят.
В состоянии стресса люди «заедают» негативные эмоции. Приходишь и не замечаешь, сколько ты ешь, тебе хочется есть. Почему хочется есть? Стресс возникает после какого-то негативного события в жизни. Психика качнулась, маятник отклонился в сторону негатива, и человек пытается выровнять его, доставив себе какое-то удовольствие.
Самое простое и доступное удовольствие – это поесть. И человек бежит и начинает кушать. И кушает он и много, и сладкое, и всё. Психика на время расслабляется, но потом человек страдает от лишнего веса, помрачаются разум, сердце и душа, приходят болезни.
Это того не стоит. Лучше найти другие, здоровые способы получить удовольствие: помолиться, посмотреть хорошую передачу, погулять в парке, посидеть в огороде, полюбоваться небом, почитать хорошую книгу.
Отдельная тема – пятничное хобби мужчин с пивом. Как жалко людей. У многих стереотип срабатывает, как и с едой срабатывает, когда ты устал, надо много поесть. Многие целый день перебиваются кое-как с едой, а вечером приходят и тройную порцию наедаются около телевизора.
Алкоголизм – одна из разновидностей чревоугодия.
По пятницам многие поддаются искушению, затариваются спиртным, проводят выходные в пьянстве, а в понедельник разбитые идут на работу. Алкоголизм порабощает волю и душу человека. Это сильный враг наш.
Поэтому желаем всем нам спасения души. Будем помнить, что человеческие страсти губят нашу вечность, лишают Царства Небесного. Вход врагу мы открываем через чревоугодие.
Давайте будем бороться с этим. Помоги нам всем Господь.
Текст основан на видео с канала «Священник Виктор Турович». Читайте ещё: