Курение — это не только вред для лёгких, но и серьёзный удар по мужскому здоровью, включая репродуктивную функцию. Исследования показывают, что курение значительно ухудшает качество спермы, что влияет на вероятность зачатия.
🔬Качество спермы:
• В среднем у курящих мужчин концентрация сперматозоидов снижается (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11245581/) на 7 млн/мл по сравнению с некурящими.
• Мотильность сперматозоидов (их подвижность) падает на 13%.
• Доля сперматозоидов с нормальной морфологией уменьшается на 2%.
🧬ДНК-урон:
У курильщиков увеличивается количество повреждённых ДНК в сперматозоидах, что может привести к проблемам с эмбриональным развитием и повышенным рискам выкидыша.
🌬️Оксидативный стресс:
Курение вызывает образование (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10890002/) активных форм кислорода (ROS), которые повреждают мембраны сперматозоидов и снижают их функциональность.
🚨 Риски для зачатия:
• Вероятность бесплодия выше (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10882248/#fn-group3) у курящих мужчин в 1,5-2 раза.
• В случаях ЭКО курение отца снижает вероятность успешного оплодотворения и имплантации эмбриона на 20-30%.
🌱 Почему стоит бросить?
• Отказ от курения через 3-6 месяцев повышает концентрацию сперматозоидов и улучшает их подвижность.
• Исследования показывают, что мужчины, которые бросили курить, увеличивают шансы партнёрши на успешное зачатие на 40%.
❓А ваш мужчина курит? Были проблемы с зачатием?
