Мы часто об этом не задумываемся, ведь причина не лежит на поверхности. Вы удивитесь, но это отсутствие любви: любви самой к себе❌
Сахар - лишь дофамин, который быстро помогает справиться со стрессом, но, к сожалению, имеет больше минусов, нежели плюсов⚠️
Он 100% пагубно влияет на нашу привлекательность. Ожирение, кариес, высыпания на коже - все это не придает уверенности.
Какая девушка не кайфует, когда видит в зеркале тонкую талию и чистую кожу?
Лично я счастлива, что избавилась от сахарной зависимости и свела потребление сахара к здоровому минимуму. А ведь была тотальной сладкоежкой с нескончаемой сахарной зависимостью🧁, когда чем больше ешь, тем больше хочется.
ПП десерты помогли мне заменить сахарные сладости на бессахарные и менее калорийные, и потребность срочно побаловать пироженкой сошла на нет. Потому что перестали появляться скачки сахара и выброс инсулина.
Сейчас я могу позволить себе в кафе сахарный десерт. Или съедаю каждый день кусочек классической шоколадки, и мне достаточно🍫
Это очень круто, когда мы заботимся о себе и о своем здоровье. Потому что наш самый главный человек в жизни - это мы.
По рекомендациям ВОЗ, сахар должен составлять не больше 10% рациона. Но чтобы увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье (отсутствие ожирения, кариеса, проблем с сердцем и так далее) - не больше 5% рациона.
Надо учитывать, сколько скрытых сахаров содержится в других продуктах. Если добавить к ним сахарные десерты, со временем сработает накопительный эффект, который губит здоровье и сокращает продолжительность жизни.
Отдельно хочу подчеркнуть, что ПП десерты помогают сохранять красоту🤩. Меньше сахара и жиров = меньше высыпаний на коже и легче уходит лишний вес. При этом, не приходится себя ограничивать и не происходит срывов, так как есть альтернатива в виде ПП сладостей✅
Вы можете впустить в свою жизнь ПП десерты и начать избавляться от сахарной зависимости уже сейчас.
Просто начните с моего БЕСПЛАТНОГО вебинара о секретах приготовления действительно вкусных сладостей🧁 без сахара, сливочного масла и выбеленной муки.
Не забудьте получить в подарок🎁 целых 4 рецепта, и вы сможете испечь первые полезные шедевры на своей кухне прямо сегодня.