Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- Киноа - 1 стакан
- Бананы спелые - 2 шт
- Семена чиа - 2 ст.л
- Растительное молоко ( можно заменить на обычное, если у вас нет непереносимости лактозы) - 2 стакана
- Замороженные ягоды - 100 гр
- Кокосовая стружка - 2 ст.л
Приготовление:
- Разогреть духовку до 180 градусов.
- Размять бананы вилкой.
- Киноа хорошо промыть.
- Все ингредиенты, кроме стружки перемешать. Выложить в форму.
- Сверху посыпать стружкой.
- Выпекать, пока жидкость не впитается, примерно 30-35 минут.
- При подаче можно украсить орехами, ягодами или фруктами.
Приятного аппетита!