«Опять это состояние дрожащего беспокойства внутри…» – подумала она и машинально направилась на кухню. Позже она обнаружила себя за поеданием последнего песочного печенья из новой пачки. На столе лежали еще пустые обертки от шоколадок, упаковки с крошками чипсов, даже пластиковая бутыль от лимонада тоже была пуста.
Или так:
«Опять это состояние дрожащего беспокойства внутри…» – подумала она и машинально направилась на кухню. Позже она обнаружила себя за поеданием последнего песочного печенья из новой пачки. На столе лежали еще пустые обертки от шоколадок, упаковки с крошками чипсов, даже пластиковая бутыль от лимонада тоже была пуста. Живот распирала боль от съеденного, спасение было рядом за дверью в туалете: «Ничего, никто не узнает, я умею делать это тихо. А потом на пробежку, сжигать каллории!"
Или так:
«Опять это состояние дрожащего беспокойства внутри…» – подумала она и машинально направилась прочь от кухни, где витали слишком раздражающие запахи. Вернувшись в свою комнату, она начала привычно яростно двигаться – разогревать мышцы для выполнения ею самой разработанный жиросжигающий полуторочасовой комплекс домашнего фитнеса. «Ничего, ничего! Уже скоро», – впереди ждало долгожданное состояние легкости и эйфории голода.
Это основные формы расстройства пищевого поведения (РПП). Когда-то такие расстройства были почти экзотическими, очень редкими. А уже перед эпидемией ковида по разным данным РПП было подвержено около 4% населения, из них 90% женщины (хотя с каждым годом мужчин в этой статистике становится все больше и больше).
Пищевые нарушения до сих пор считаются осуждаемыми социумом, их скрывают. Только когда установлено достаточное доверие с терапевтом, тогда клиенты рассказывают о своих страданиях. А такие проявления встречаются почти у каждого второго-третьего клиента, кто обращается за психологической помощью, хотя и с другими основными запросами.
Бывает и так, что клиент не догадывается, что у него уже есть пищевые нарушения. В предыдущей публикации мы составили список вопросов, по которым Вы можете определить, есть ли у Вас искаженные пищевые сценарии.
Пищевые нарушения - это квинтэссенция всех переживаний, которые испытывает человек в современной жизни.
В РПП превращаются все искажения значимых отношений, которые когда либо случались в жизни. Представляете, какая психологическая нагруженность у каждого из нас? Требуется немалая устойчивость, чтобы этому противостоять!
К чему я все это рассказываю?
Приходите на мастер-класс «Переедание vs голодание», который пройдет на Дне Открытых Дверей в субботу 5 октября в 11:00 мск.
Заверяю, что Вы услышите новое или малознакомое про то, как формируются сценарии предпочтений и отношений с едой :)
Регистрируйтесь и приходите! ❤️
#пищевое_поведение