"Волшебная таблетка" или путь к цели: жизненный выбор

"Волшебная таблетка" или путь к цели: жизненный выбор

"Мы сможем быстро решить вашу проблему" – как сладко звучит эта фраза, когда вы чувствуете, что не справитесь с выпавшими испытаниями! Надежда обретается в глазах гуру, который предлагает вам легкий и безболезненный путь решения проблемы. Вам ничего не нужно делать или решать, вы не должны будете ничего менять в своей жизни, совершать поступки или думать о будущем. Мистическое решение уже рядом! Стоит только...

Стоит только открыть глаза на то, что вам предлагают волшебную пилюлю – некий "ритуал", который выражается в определенном малом действии, который должен моментально решить возникшую проблему. Под этим прикрытием могут предложить все что угодно – купить товар, подписаться на рассылку, "всего лишь пожелать" и другие вещи, исполнение которых обязательно избавит человека от тягот жизни. Это привлекает людей, потому что это надежда на решение проблемы без стараний и участия, к тому же, «с гарантией».

И иногда волшебная таблетка срабатывает! Однако давайте взглянем на последствия такого способа решения проблем с точки зрения психического здоровья.

Все процессы в психике человека происходят поэтапно, хотим мы того или нет. Для того, чтобы «выдать результат», психике нужно воспринять, передать и обработать информацию. Все компоненты этой цепи должны присутствовать. Если какой-то элемент выпадает, то возникает конфликт между реальностью и ее восприятием — две картинки просто на совпадают! Это вызывает невроз и тревогу, может вести к развитию навязчивых состояний и параноидальных мыслей. Виновником таких состояний является «перескакивание» какой-либо ступени развития.

Какие же ступени есть в процессе целеполагания?

1. Мотивация, постановка цели.

2. Борьба мотивов.

3. Принятие решения, формирование намерения

4. Выбор способа достижения цели.

5. Исполнение действия, поступок.

Это этапы волевого процесса. Воля человека проявляется, когда требуется активное действие, принятие решения, формирование твердой позиции и продвижение.

Когда в жизни человека возникают проблемы, план их решения в психике строится по такому же порядку. Сначала выделяется проблема, затем ставится цель — ее решение. После этого человек испытывает желание сдаться, смириться с существующей ситуацией, переложить ее на плечи другого, однако все же выбирает путь решения, и так вплоть до осуществления цели.

Это постепенный процесс, на который затрачивается много энергии. Однако для психики этот процесс крайне важен! Каков бы ни был результат — положительный или отрицательный — информация переработается в опыт и станет материалом для развития личности. Так мы учимся совершать ошибки, понимаем, как лучше действовать в той или иной ситуации и со временем становимся все более и более развитыми.

Однако представьте, что еще на первом этапе возникает иной вариант: пропустить все «страдания» и сразу получить результат. Разве же это не соблазнительно?

Да, это так. Однако для психики это будет все равно что пустота — возникшая проблема решается неизвестным способом, и никакой новой информации не поступает. Опыт получить невозможно. Очень часто, прибегнув к «легкому решению», человек по итогу чувствует опустошение и тревогу. Иногда люди произносят такую фразу: «Как будто проблема все еще есть, то меня обманули» или «Что-то здесь не так, может быть, на самом деле это неправда?». Результат деятельности не получен, и, несмотря на факт достижения цели, он не приносит никакой пользы для человека. Вместо радости достижения цели или горечи поражения, которое послужит жизненным уроком, приходит пустота. И от нее уже избавиться весьма сложно.

Душевная пустота — это плата за отказ от самостоятельного решения проблемы. Эта плата гораздо больше, чем деньги, ведь это утраченные возможности, потерянный опыт, искаженные пути развития. Это истинная плата за прибегание к «волшебной таблетке», которую так стремятся навязать в рекламе.

Так что же вы выберете? Жизненный опыт, приобретаемый через самостоятельное преодоление трудностей, или «волшебную таблетку», которая за «чудесное спасение» потребует очень высокую цену?

Автор: Ольга Голосова
Психолог, Клинический психолог кинезиолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru