Многие люди проживают свою жизнь в бесконечной суете внутри. Их мысли роятся, словно пчелы, не давая прохода.
Стоит чему-то произойти (не очень хорошему) - как в нашей голове творится настоящая буря:
"Что будет"
"Я не знаю, что делать"
"Не справлюсь"
"Почему это произошло со мной?"
И так далее.
В результате огромного количества мыслей, мы попадаем в тяжелые эмоциональные состояния - гнев, страх, тревога, обида, разочарование.
А когда мы находимся в этих эмоциях, мы словно в "тюрьме". Мы зажаты, и ничего не можем сделать.
Наше мышление сжимается в одну точку страха, паники, и мы чаще всего замираем, не зная, что делать дальше.
Это самая частая реакция на любые сложные события в жизни:
Заболевания.
Неудачи в профессии.
Расставания с близкими.
И многое другое.
Однако есть действительно быстрый способ переключить себя в безмятежность и тишину.
А затем запустить процесс исцеления своей жизни.
Как?
Хочу рассказать о технике исцеления на уровне тела - квантовое смещение (эту же технику можно применять для исцеления негативных событий своей жизни).
Сейчас также активно ее практикую, и уже заметны положительные изменения.
Итак, вот что нужно сделать:
1. Сядьте в тихом спокойном месте, где вас никто не потревожит.
2. Начните наблюдать свои мысли, как наблюдатель, со стороны. Осознайте, что вы это не ваши мысли, и вы можете просто смотреть за ними, без необходимости ими управлять.
3. Посвятите наблюдению достаточно времени, пока вы не почувствуете, что мыслей стало меньше. Возможно, они совсем исчезнут.
4. Как только мыслей станет меньше или они исчезнут, вы ощутите стоящее за мыслями чувство чего-то большего, грандиозного. Как правило, пустое пространство за мыслями ощущается как радость, безмятежность, тишина, радость, спокойствие. И даже все это вместе. Это есть ваше высшее Я.
5. Как только вы ощутили это чувство (свое высшее Я), понаблюдайте за ним. Рассмотрите его. Во что оно превращается? Может, в еще большее вдохновение и восторг.
6. Побудьте в этом состоянии так долго, как сможете.
Можно в момент практики поставить намерение на какую-то цель. К примеру, получить ответ на какой-то вопрос или исцелить боль в теле.
Чтобы исцелять тело, необходимо пребывать в этом чувстве пустоты и междумыслия как можно дольше. Просто наблюдая его.
В этот период происходит исцеление, за счет того, что включается ваше Высшее Я, которое лучше вас знает, как и что нужно "излечить" конкретно в вашем случае.
Получилось?
Поделитесь в комментариях )
Обнимаю вас, мой читатель.
И желаю вам прекрасного исцеляющего дня!
_______
Поддержите, пожалуйста, канал лайком и подпиской. Мне приятно ваше проявление любви, взаимности и благодарности.
Ваши реакции ❤️будут мотивировать меня создавать полезный контент чаще, а канал будут видеть другие люди.
Подписывайтесь на канал «Поверь в себя. Ресурсное состояние», чтобы каждый день получать порцию вдохновения, ресурса, веры в себя.
Здесь вы сможете глубоко понять свою личность, раскрыть в себе таланты, вернуть энергию и прекрасное настроение. Здесь вы обретете спокойствие и мир в душе.
Я Ирина, ресурсный психолог. Помогаю перейти из состояния «существую» — в «живу и наслаждаюсь». Итог работы со мной: легкость, радость, довольство собой, рост дохода, новые возможности.
Записаться на консультацию психолога
В моем канале Телеграм я приготовила для вас ПОДАРОК ГАЙД «Хочу, но откладываю: 5 шагов к получению всего, что ты хочешь».
Вы можете отблагодарить меня и подарить мне вдохновение на создание новых полезных материалов здесь
https://pay.mysbertips.ru/26689324