Друзья, добрый день! Сегодня мы рассмотрим случай из практики, когда у клиента не получалось подолгу задерживаться на очередной работе. Владимир, 29 лет (образ собирательный), получил хорошее базовое образование, прошел несколько повышений квалификации в своей профессии, но карьера у него почему-то не складывалась.
Мужчина рассказал, что в детстве его мама была очень строга, она предъявляла к нему высокие требования. Владимир считает, что он именно тогда получил комплекс неуверенности в себе, но мама была для него авторитет, и он ей свято верил.
Подавленные эмоции, недостаток признания, перешли у мужчины в психосоматику. Каждый раз при новой неудаче на службе у него проявлялся нейродермит на руках. Лечение у дерматолога не дало результатов, и врач посоветовал Владимиру пойти на консультацию к психологу.
На сессиях мы проработали эмоциональные блоки и ограничивающие убеждения клиента. Владимир стал анализировать, какие именно ситуации и триггеры приводили каждый раз к неудачам на работе. А так же он начал выписывать свои мысли и реакции, которые возникали у него в стрессовых ситуациях.
Так же Владимиру очень подошли техники арт-терапии, где он смог прятать свое творческое начало. До этого мужчина был нацелен только на выполнение конкретных профессиональных задач, и это его сковывало и ограничивало. Ведение дневника эмоций так же помогло клиенту исследовать свои чувства, выявить негативные программы поведения.
Владимир стал более спокойно и открыто общаться с людьми, перестал замыкаться в себе, научился говорить я-посланиями, а не обвинять других во всем, что с ним происходит. В отношениях тоже началось улучшение, так как его партнерша уже устала от постоянных перепадов настроения Владимира, когда его опять постигала неудача с работой.
Мама клиента до сих пор практикует авторитарный стиль общения с ним, но теперь Владимир в мягкой форме, но вполне определенно может высказать свое мнение и не согласиться с доводами мамы. Кожные проблемы постепенно стали исчезать, и в целом, фон настроения у мужчины значительно повысился. А недавно он устроился на хорошую работу - как он сказал на " работу его мечты".
Автор: Нелля Гильманова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru