Грусть приходит бесшумно, в ней нет яркости гнева, волнения страха. Она накрывает постепенно, тихо, спокойно. Грусть похожа на старые фотографии, напоминающие о неизбежности потерь, мимолетности красоты, быстротечности счастья. Как и другие эмоции, грусть является нашим союзником, пусть и нежеланным, трудным. Грусть - это пауза, сосредоточение на моменте, освобождение от иллюзий. Она очищает, словно дождь, смывающий пыль с улиц. Заставляет заглянуть вглубь себя, туда, где хранятся самые уязвимые наши части. Заглянуть, увидеть, осознать. Грусть отражает наши мечты, утраты и ценности. Она способна рассказать о том, что нам дорого, чего мы жаждем, кем хотим быть. В этом чувстве сосредоточена честность, которой так не хватает в суете современной жизни. Проживая грусть, мы учимся отпускать, принимать, прощать. Мы боимся грусти, считая её признаком слабости. Но именно в её тихой меланхоличности и содержится сила. Она помогает нам принять то, что не всё в жизни подвластно нашей воле. Она учит