Найти в Дзене
Анастасия Вельш

Оливье доедено, фильмы досмотрены, давайте расскажу как настроиться на рабочий лад 🤓

В первых числах января я всегда сажусь планировать год. Делаю это с особым трепетом. 🌝  Планирую по сферам. У меня такие: работа и финансы, учёба, путешествия, здоровье, соц сети, другое. Большинство целей на предыдущий год достигнуты или достигнуты частично. И вот что помогает мне планировать эффективно👇🏼 1. Пишу цели, а не желания. То, что кажется мне реалистичным и понятным, а не иллюзорным и расплывчатым. 🙌🏼 Например, я не писала бы в сферу путешествий Мальдивы, если объективно я на них не зарабатываю. А вот слетать в Питер или Москву, покататься в Шерегеше - звучит как что-то реалистичное и то, что можно запланировать. 2. В цели пишу только то, что реально готова вкладываться усилиями и временем. 👩🏽‍💻 Например, можно написать выучить английский и сдать на права. И это всё важно. Но объективно я понимаю, что я не буду этого делать. В этом году точно.  Много времени занимает учёба в меде и работа. Сессии и подготовки к ним. Поэтому фокус на этом. 3. Формулирую цели ма

В первых числах января я всегда сажусь планировать год. Делаю это с особым трепетом. 🌝 

Планирую по сферам. У меня такие: работа и финансы, учёба, путешествия, здоровье, соц сети, другое.

Большинство целей на предыдущий год достигнуты или достигнуты частично. И вот что помогает мне планировать эффективно👇🏼

1. Пишу цели, а не желания. То, что кажется мне реалистичным и понятным, а не иллюзорным и расплывчатым. 🙌🏼

Например, я не писала бы в сферу путешествий Мальдивы, если объективно я на них не зарабатываю. А вот слетать в Питер или Москву, покататься в Шерегеше - звучит как что-то реалистичное и то, что можно запланировать.

2. В цели пишу только то, что реально готова вкладываться усилиями и временем. 👩🏽‍💻

Например, можно написать выучить английский и сдать на права. И это всё важно. Но объективно я понимаю, что я не буду этого делать. В этом году точно. 

Много времени занимает учёба в меде и работа. Сессии и подготовки к ним. Поэтому фокус на этом.

-2

3. Формулирую цели максимально четко. 

Например: «прочитать 12 книг», вместо «больше читать». 📚

Только так можно отследить что достигнуто, а что нет.

4. И последний лайфхак. Вывела его опытным путём. Лучше писать количество своих действий, а не саму цель. 📋

Например: не набрать 5 тыс подписчиков, а купить рекламу 12 раз раз. Выложить 30 рилс и т.д. 

Так получается гораздо эффективнее. Вы начинаете мыслить не черно-бело типа "получилось-не получилось", а континуально: типа выполнено 7 из 12.

Если у вас есть свои лайфхаки по планированию обязательно делитесь 👇🏼

Хороших вам праздников! 🎄

А тем, кто уже вышел на работу, продуктивной работы)